2023.6.26（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1晨练链接刘鑫，拿到两个机械番茄钟。✌
2
反思
1.
2.
学习
1很治愈的一段话：“粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！”
2
2023.6.26（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1晨练链接刘鑫，拿到两个机械番茄钟。✌
2
反思
1.
2.
学习
1很治愈的一段话：“粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！”
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本文标题：高效能慢生活践行第1588天0626-2023
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