教练之道三模块语言的魔力第五天

教练之道三模块语言的魔力上海站&李文超导师2024.3.13-17+第五天收获:

1.看见变化，变化才会发生。

2.正面陈述——表达你要的，而不是你不要的。

3.最大收获。在课前与超哥与澹台老师交流，表达。课上提问，做了个案，充分表达释放。对父母，对孩子。期待转化， 同时也知道，这是我的课题。今天有收到礼物，慢慢感受她带给我的。

4.梦想板。很开心具象化梦想的人生。家庭，事业，人生，健康。

5.英雄之旅。清晰目标与梦想，愿景与欲望。

①正面陈述目标。

②目标要有意义。赋予意义感。

③影像大脑。想象出来vs干出来。画面—事实vs事实—画面。先成为再拥有。

④以终为始。B点倒推。去到未来的点。用未来的自己为今天的自己做决定。

在走英雄之旅的过程中，看到挑战，感受到资源。看到我逃避的态度是最大的挑战，其他都小。老公孩子给与我支持。我的阅历是我的资源。扩展我的眼界。

6.感谢小组成员最后的分享和彼此的支持。感谢遇见。是彼此的礼物。

7.也再次去魅。对权威对男性。尝试挑战。有承接也需要后续。

8.我也看到我的一些模式。相对紧张的。可以慢慢放松从容。