“当你想哭的时候，就去跑步，把眼泪变成汗水，全都蒸发掉。”这是电视剧《一起来看流星雨》中端木安慰雨荨的话。
前天晚上哭到凌晨一点，昨天到十一点。今天还是难受得起不来。我逼着自己去跑了步，果然有用。
跑步不仅是健身运动，还能锻炼你的意志力，在一圈圈的挥洒汗水中，你能知道自己究竟想要什么。那些三分钟热度的想法，撑不过跑步的“折磨”，哪怕是简单的一千米。同时，跑步还能改善心情，恢复胃口，让自己进入良性循环，从而脱离难受的困扰。
最后，一定不要狠狠忍着。当你真的忍不住的时候，就放肆哭出来，憋着真的让人心如刀绞，反而不利于恢复。
“当你想哭的时候，就去跑步，把眼泪变成汗水，全都蒸发掉。”这是电视剧《一起来看流星雨》中端木安慰雨荨的话。 前天晚...
想哭的时候就去跑步吧 让泪水变成汗水
想你的时候就去跑步 把想你的泪水化作汗水， 直到流干最后一滴汗， 再没有力气负担身体的重量， 脚掌与地面， 一步步...
最近好长一段时间都是那种，每天不知道自己要干嘛，就浪费时间，又很着急。内心又反复的焦灼。 然后唯一的坚持就是跑步，...
刚刚结束5公里回来，汗如雨下，爽！ 这几天换季，早晚温差比较大，我还特别爱出汗，成功的感冒了…… 今天特别难受，流...
欧一个提醒，突然我们就开始了跑步。 全身心释放，三条耳机线，整齐划一的压腿，原来等到晚上八点，天气不会太闷，甚至有...
迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。难过的时候听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来。干不掉的烦恼就先放一放，放...
在希腊体育圣地奥林匹克山上，刻着这样两句流传千古的话： 你想得到健康吗？就去跑步吧。你想得到聪明吗？就去跑步吧...
在希腊体育圣地奥林匹克山上，刻着这样两句流传千古的话： “你想得到健康吗？就去跑步吧。你想得到聪明吗？就去跑步吧。...
在希腊体育圣地奥林匹克山上，刻着这样两句流传千古的话： “你想得到健康吗？就去跑步吧。你想得到聪明吗？就去跑步吧。...
本文标题：当你想哭的时候，就去跑步。
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