刚刚结束5公里回来，汗如雨下，爽！
这几天换季，早晚温差比较大，我还特别爱出汗，成功的感冒了……
今天特别难受，流鼻涕，打喷嚏，还出汗，但是觉得冷。
这些都还好，主要是情绪起伏不定，总是难过的想哭，好几次眼泪打转转就又回去了。
白天上班还好一些，人多，可以说说话，就过去了。
晚上回来，实在太难过了。换上衣服去跑步，流汗与流泪，还是流汗吧。
5公里，一步不停。风景甚好。
8月中下旬的天空，整片天空的云海，一圈跑过来，月亮藏起来了，再一圈过来，月亮又出来了。
经常在办公楼里坐着，很少见到这么美的云海夜空了。
我属于跑的特别特别的慢那一种的，给自己的小目标：5公里，一步不停，跑进40分钟。
换好衣服，拿上手机，打开keep，先去拉伸10分钟。
然后开跑了。
跑在路上，各家的炒菜声，娃娃的笑声哭声，从每个小格子的窗户里传了出来。嗯，很有人气儿。
路上遛弯的、遛娃的、遛狗的还有溜对象的，嗯，很有人气儿。
没有放歌，只是静静地欣赏天空，躲着路人，这个感觉，很舒服。
流汗与流泪，还是流汗吧！
5公里，每一圈都当刚出发跑起来。
这次的目标实现了，5公里，一步不停，39分57秒。
拉伸，任脸上的汗水滴答滴答……
流汗与流泪，还是流汗吧～
没什么内容，我现在还写不出什么来，就是吐槽下，我今天很难过，很难过的那种很难过。
需要发泄出来，就不会流泪了。
因为哭起来太丑了，我见过自己哭的样子，真的很丑。
上次很难过的哭，哭了有两三个小时，自己还照镜子看了，确实很丑。
这次去跑步，舒服多了，体内没有多余的水分了，可以安心的去洗洗睡了。
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