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半夜醒来

半夜醒来

作者: 桂圆小萌新 | 来源:发表于2021-02-19 04:48 被阅读0次

        以下文章是今天跟朋友聊天的时候她发给我的,她说她也觉得自己抑郁加重了,因为不知道要做什么,因为迷茫。我也不知道从何安慰,只想抱抱她说,没事,抑郁就抑郁,可以的话想抱抱她,然后说我一直在。毕业工作后慢慢也会经常觉得自己抑郁,也见过很多人抑郁,更多是学生,见过很多学生很多朋友都有这个问题,我自己也有过,现在也有时候会。最严重是前年被分手失业还没存款,那会就只是突然失去了希望,失去了盼望,连从小到大一想到就能有动力的愿望在那会都不重要了。每天一睁眼就觉得害怕,害怕自己要开始新的一天,只要自己一个人呆着的时候就掉眼泪,我觉得自己很抑郁,甚至有时候也在想象着,割开手腕的感觉,也会尝试着拿金属片自己模拟切一下,摁出痕迹想象着如果是刀子,血会怎么流,我会眼睁睁看着它流,会不会很痛。所幸我挺怂,我觉得我没有勇气也没资格结束自己一切,我还有可以把我当神经病的朋友,所以我就想什么跟她们说什么,负能量不能往一个人身上倒,我就分散开来倒,这个说一点那个说一点,也会提前打好招呼,不要往心里去。也会想法设法,不开心的时候就睡觉,就逃避人间,于是从前年到现在真的挺少出现噩梦,梦里经常会比现实舒服,所以很少再有不舒服的感觉出现在梦里。但今天不知道咋回事,梦里简简单单没有奇怪的事情,但是却出现了担心受怕的感觉然后醒了,没有第一时间入睡于是睡不着了。可能是这篇文章的影响,可能是即将没有工作带来的不安全感跟对未来的迷茫,越临近离职时间越开始担心,所以才会梦到。

        看到这个信的时候,就是觉得代入感很强,很多让我做了舍弃的决定都是面临了这种心境。我觉得我或许也很能理解,甚至于这种特意挑时机不想凑热闹的心情我也很能感同身受。但是我也很担心未成年人看到这样的文章后真的把生命当做游戏,对号入座,也会这样觉得人间不值得。

        我明白抑郁症是种很痛苦的事,我也明白很多时候这样生活的人也是很努力在跟自己搏斗着,而且旁人可能无法提供真正的支持,孤军奋战着。其实我也不知道说什么,但是我觉得需要有一定的价值观,需要有尊重生命的信仰,我什么都不够,但还好的是我尊重生命的理念,我觉得尊重生命尊重自然,不管什么原因来到这世界也不管生命本质是什么,存着敬畏之心,来到人间一趟,苦难也好幸福也好害怕迷茫也好,那就忍受着,因为消失了就没了,尘归尘,土归土,永远消失不见了,其实想想就觉得也挺可怕。因了对消失的恐惧,因了对生命的尊重,因了对万物自然的敬畏,所以没有自我了结的勇气。

        安慰自己情绪都是自己给自己冠上的,所以不要自己吓自己,很多事坏在经验上,没有做便开始自己给自己施压担心,想着最糟的结果,开始害怕。我也一直在劝慰自己,船到桥头自然直,很多事做了就好,不做也好,难过难挨睡觉也很好,先睡觉,睡饱起来处理会是什么样就什么样~

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