2022.5.26 周四 晴
昨晚，在床上玩，不小心把眼镜架踩坏了，不能再修。正想换一副新眼镜，因为使用的好好的，虽然不太喜欢旧眼镜的样式，却也一直不舍得花钱换新的，如今正好满足了自己的心愿。
下午没课，和姐一起来到康大眼镜店，通过几分钟的验光检测后，开始带镜片看视力表，发现自己左眼视力极差，带原来度数（425度）的眼镜只能看到第二排的符号，这么多年，自己看东西几乎全靠右眼，这样的现实让自己都不敢接受，好多年都没认真关注过自己的视力了，这次测试给自己巨大的反省，一直以为带眼镜这么多年了，视力下降不会太明显，左眼不至于这么差。
突然想到，如果自己眼睛看不见东西，是多么可怕的事，想到视力下降应该与自己晚上看手机时间偏长，睡眠休息时间太少有关，再加上有时自己做课件，修修改改，一看就是一两个小时，都忘了时间。
总是无限制的使用眼睛，却不注意维护，平时几乎从来不去眼镜店查视力，这次配眼镜特别警醒自己，不能忽视自己视力的下降趋势，必须经常做检测，清楚知道自己两只眼睛近视程度，尽量保证维持现状。
最后，两只眼镜都增加了度数，左眼增加了50度，右眼增加了25度。两只眼一起看基本达到0.8。
好好爱护我们的眼睛吧！我们都只拥有一双眼睛，它带给我们的是无限美丽的景致，是生活的幸福。
最好的办法应是避免用眼疲劳，多加休息！多锻炼身体，多到户外活动！
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