一转眼十天就过去了，读书营的第一个主题一天一本书的活动也结束了。每个人的收获都不相同，一说到复盘这就是我最头痛，在我读书的时候我就特别害怕写总结，工作了以后更是如此。让我写总结我就头大啦，但这也是读书营的一部分，那就来吧，痛到极致也许就能活啦
感悟吧我也写不出很多，那我就书中的一些观点来聊一聊
乔布斯曾说过:“记住你即将死去
在自己活着的时候认真去做自己想做的事情，煲刷朋友圈刷微博这些都不值得你熬夜，一个健康的身体，是很多人梦寐以求的，我们应有时，我们应该好好爱护自己的羽毛。不要轻易去损坏（这句话也特别想对自己说）
好习惯的养成不是一朝一夕
一个好身体，那就得要多锻炼，去爬山。运动虽然不能让你马上就能够感受到美好，但运动的人会更上进，爱交朋友也更加愿意去尝试新鲜的东西，就算一项最简单的跑步，如果你能坚持下来，你都能够在其中体会到很多美好
清单的重要性
那既然我们要坚持，坚持不是靠嘴巴去讲，而是要订计划！只有我们列出了清单，才会使自己认真的去执行这件事，如果白天没有时间去运动，那能不能早起一小时，这样把目标规划好，完成的机率肯定会更高，把这一件事情当做最重要的事情去做
不要忽视自己的感受
当有的时候坚持不下去的时候，也不要去责怪自己更不要放弃自己！跟自己的内心来段对话，想一想我自己为什么坚持不了？观察一下自己内心的想法？是因为觉得没有动力？还是因为没有伙伴一起？或是因为看不到效果？去想一想是哪些因素，阻碍了自己，认真分析并解决这个问题，这样就可以愉快的玩耍
高人的指点
在这些都玩不好的时候。那就得要找高人的指点。看看别人是怎么样坚持下来的。不能关门造车，每个人都愿意交爱学习的人，你也会愿意跟这样的人成为朋友，像早上跑步的那些老手就会教你要先拉筋，慢跑，再一个星期以后才能够快跑
先这么多先，手机没电了晚上再补吧
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