我一向觉得,国人最普遍的两种情绪是焦虑和习得性无助。
习得性无助的人特别容易自我设限。一件事情还没开始做,就会想出很多困难来证明自己做这件事障碍重重,或者根本做不成。
如果你是这样的人,不妨告诉自己,是的,事情可能没那么顺利,但是,我总是可以去试试的,试试总没错的,尝试才知道有没有困难,困难有多大。
或许你就能发现--你很可能会发现,事情没你想得那么糟糕,那么难。
尝试了才有希望。
我一向觉得,国人最普遍的两种情绪是焦虑和习得性无助。
习得性无助的人特别容易自我设限。一件事情还没开始做,就会想出很多困难来证明自己做这件事障碍重重,或者根本做不成。
如果你是这样的人,不妨告诉自己,是的,事情可能没那么顺利,但是,我总是可以去试试的,试试总没错的,尝试才知道有没有困难,困难有多大。
或许你就能发现--你很可能会发现,事情没你想得那么糟糕,那么难。
尝试了才有希望。
本文标题:日更计划-20211212-自我设限
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