以前,睡觉时,喜欢天马行空胡思乱想。看《黄帝内经》中的《灵枢》,讲我们人是有三魂七魄,有元神。我们睡觉时,最好把我们的元神拉回自己的身体里。我不知道怎么做,我就用意识来做,让自己的意识回到身体上。慢慢就觉得,自己的元神真的没有在外游荡。这种感觉很好。
在法国有一个作家说:我们要停下脚步等等我们的灵魂。
以前,睡觉时,喜欢天马行空胡思乱想。看《黄帝内经》中的《灵枢》,讲我们人是有三魂七魄,有元神。我们睡觉时,最好把我们的元神拉回自己的身体里。我不知道怎么做,我就用意识来做,让自己的意识回到身体上。慢慢就觉得,自己的元神真的没有在外游荡。这种感觉很好。
在法国有一个作家说:我们要停下脚步等等我们的灵魂。
本文标题:停下脚步等等我们的灵魂
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