现在是上午十点三十一分，我没有吃任何东西，从早晨起床到现在，我一直都是喝东西，现在我已经习惯每天只吃一顿饭的节奏，这样身体摄入能量很少，食量也得到控制，好像自己的胃也变小了，于是每天我只有晚上六点钟吃东西。对于工作日的时候自己很好控制，白天可以不吃饭，早餐自己收拾装扮，很少有时间吃东西，急匆匆上班。中午也是可以不吃的， 因为在职场中午休息可以看书，似乎精神食粮也可以饱腹的。然后就会晚餐回家，这一餐有很大不同的， 因为我要为家人做饭，孩子是很饥饿的，孩子长身体是不可以饥饿的，于是准备晚餐完毕，坐下来全家人在一起，你就很难不吃东西了。

况且一天都没有进食了，距离上一次进食应该是大约二十个小时 ，我一般白天工作日下午有事情做，一般就不会吃零食，于是胃里一直都是空的，都是喝东西来度日的，刚开始也没有感觉十分艰难的。现在到了傍晚时间六点十几分，家人都回家了，晚餐我也准备好的时候，坐下来就要享受晚餐了，距离上一次进食二十个小时，身体也是需要食物的补充了，要不就一点能量和热量都没有了。于是晚餐我就开始一天的第一次进食。

但是我在想，以后孩子要上高中和大学之后，这种情况不是很多了，晚餐要是两人在家里，那么自己跟老公可能就随意了，就不会很认真的做饭了，可能两个人就是简单的吃一点，或者干脆不吃，或者吃一点方便零食的，不会大张旗鼓的做饭了，也就不会吃很丰富的晚餐了。因为还终究是要成长的，是要长大离开家的，不能天天在家里一日三餐了，也不能总是陪伴家人了，所以以后做饭就会不规律的。

今天是五一劳动节放假第一天，这一天的天气还是挺怪的，阳光是好的，是足的是大的，但是风也是巨大的，风的巨大都不想出门了，真的是狂风大作的，海边的城市就是这个特点，还是有一个内陆城市，可以安静没有大风，该是多么和谐的画面啊。但是这个巨大的狂风可以让身体轻的人飞上天，那些超级瘦子应该不敢出门，或者衣服口袋里放很多大石头，用来增加身体重量。

家人们都是睡到自然醒，因为假期真是太少了，大家都太喜欢假期了，我们都希望不要紧张的开始一天，不要急匆匆的像赶火车一样去开始一天，要是都像欧洲人那样可以慢悠悠的开始生活，那真是一种早午餐的感觉，空气里都是弥漫散漫的气味，都是浪漫的气息真好。但是我们平时工作紧张的时刻多，很难有放松和娱乐的时间，所以但捕捉到一个假期，就要好好的放松和享受了。家人都不喜欢出门了，现在宅家的人越来越多，越来越深刻，这种情感和选择我也是最近一两年才感觉好的，因为宅家里都无限的幸福感和安全感，在家里你随时随地享受安全和喜悦，享受家庭的一点一滴宁静。小时候，年纪轻的时候总是喜欢往外走，喜欢朝外，喜欢商场超市饭店书店，各种逛街，但是现在截然不同了，已经到了没有必要不出门的程度。家真好。家，真的很好。

你要是这种心态的事情，那么基本就是中年人，或者三十五加的年龄，这个时候家庭成员都比较稳定，小学初中，工作放假都比较稳定，家人平时忙碌奔波，周么时间就要好好珍惜这两天，周么的两天是超级难得珍贵的，所以我们就赖在家里，享受家庭的温馨和温暖。从来没有如此真切真实的感觉到生活之美好，生活之珍贵，从没有如此珍贵的感觉到家庭之美好和珍贵，在家里呆着真好。

曾经我是那样的不理解那些不出门的人，不理解他们整天宅在家里的行为，不理解他们不出门见太阳，不出来呼吸空气和阳光的行为，因为那个时候我的是一个喜欢往外走的人，不能在家里呆着，也是待不住的，在家里就会不停的吃喝，非常难受，所以就会周么去逛街，去打发时间。这就是多年前的事情了。后来有了孩子，孩子就成为生活的重心了，一切都是围绕重心来转，于是带着孩子各种绘本馆，各种游乐场，各种饭店的。现在孩子逐渐长大，有自己好朋友，有自己的好玩的玩具和书本，孩子会沉浸在自己世界里，需要大人的时候就会变少 ，这样大人的时间就更加丰富了。大人有了空闲时间就来发展自己的爱好，而外出和逛街出游的事情，也都是全家人的行为，现在我们都是阳光好的， 风和日丽的时候去公园里晒太阳，骑骑自行车，散散步之类的， 然后就是我负责超市买菜，我会列出来一个明确清晰的单子，有目的的买，买完了就走人，不会做很多停留，这就是目前生活，与之前完全不同。

现在有空就想宅家，只有需要的时候，外出买菜的，外出吃饭啊才会出门，就连买衣服，自己喜欢的衣服店也不会经常去，都是网上解决，一点逛店的时间也不多的 ，生活的方向全面转型，转向自己，转向内心，一切向内。

家人们都是在自己领域里享受着，我在看书在打字，孩子在学习在游戏，在玩自己的乐高玩具，老公在看手机，做家务，晾衣服等，家人保持幸福甜蜜的安静，安静之中与一种安全感，这是只有家庭才能给予你的。很多人要外出游玩，外出旅游的，因为难得一个假期放假时间五天，但是外面真是人山人海的，而且要提前很久预定各种车票飞机票和酒店住房，现在临近的时间里，一切都是售罄，你可以想一想人们外出的热情多么的高涨，非常的爆发。有时候外出旅游走出来了，就明白寸步难行的道理，就明白上厕所女人要排队很久很久，男人的那一边永远是空档的，女人如厕时间长还比较麻烦，还有就是景区的厕所设置不够多，导致女人出门很困难，我就曾经外出旅游的时候，为了不上厕所而减少自己喝水来实现，这样自己就是一个干涸的人。吃饭也是不好的， 不按时，到处排队购买，都要长长的队伍，都要急头白脸的争抢，吃也不安稳，环境也乱糟糟的嘈杂，还有就是卫生更是令人发指，令人难以接受。这就是超级人多一起出游的坏处。

所以家里就是好，没有拥挤，没有纷争，没有排队，只有美食满满的，只有幸福感，是松弛感和宽松感，还有就是在家里可以自己充电，一定要好好利用时间来看书学习，这个宝贵时间，外面是人头攒动，家里是安静祥和，那么我们就要学习看书，将平时没时间认真看的东西好好消化，有书本在自己手里的感觉真幸福，真满足。

在家里我会液断，会不吃早餐和午餐，这样做就是给自己肠胃休息和放空，当然我也是要饥饿的，也是会馋的，只能用液体来大量补充，我会喝很多很多水，比平时要多，我要尝试一下喝水量*2的时候身体是什么体验，脸蛋皮肤会不会好好的，身体会不会好好的排毒，然后家里如厕自然是方便极了，所以放心的随意大胆喝，我会加入一些豆奶粉来增加营养，喝着这个甜滋滋的味道就明白，尽管我没有吃任何固体食物，但是液体进来的还是有一点点热量，一点点能量的，帮助身体来坚持空腹。

但是也不能长久在家不出门，今天风超级大是一个例外，你要是全天在家也会感觉与社会脱节，也会感觉一天时间其实也蛮快的， 所以我会安排自己做美容，做脸蛋和美甲之类的， 这样与外界有一个良好的互动，也不会太多，毕竟假期还是要放松为主，我不会总是忙于去做美容的，每周一两次还是要保障的。还有就是看电影，这个精神食粮应该给予保障，这两天我就要安排看电影，我要看喜剧片非常搞笑，十分期待，这也是假期里给予自己的奖励。

多数时间我还是要在家里，享受每天打字的宁静，享受创作的快乐和幸福，还有成就感满足感，我还在家里看书，因为一直一味的输出是不行的，我就会成为干涸的人，我是没有灵感的，灵感一方面来源于生活，源于对于生活的画面和细节的细微观察和敏感，另一方面来源于文字和书籍，这是我当下刚总结出来的，我感觉很对，可能还有别人的经验，别人的帮助介绍和讲述。

所以我会看书，书籍借来了，在自己手边，我会把自己穿的暖暖的，像一只胖胖熊，在家里摇摇晃晃的，脚底下也穿厚厚的毛茸茸的袜子，十分的幸福和温暖，让自己在家里呆着时间也充满温暖。在家里与热乎乎的咖啡为伴，与温暖的有情感的，有丰富内涵的文字为伴，与暖融融的衣服为伴，与自己香飘飘的头发为伴，与自己每一个小心思为伴，与自己每一个要实现的理想为伴，与家人为伴，与家庭的环境和物件为伴，与每一个小快递为伴，甚至与家庭的灰尘为伴，都是一种回归和自然，而这种心情悠然自得，非常惬意而美好。

你在美好安静的时候，要想一些故事，想一些情节，想一些可能出现的情况，还有自己的大胆想法和假象，便成文字，成为温暖你前行的动力。

四月，这个四月事情真多，真的很多，我已经烦闷了，感觉自己很无力，这个世界上是你不去招惹别人，但是不等于别人不主动找上门来，所以既然事情来了，我们就全盘接受，因为这就是生活本身，这就是生活给予你的一切，你要接受，你要接受并且坦然承担这一切，接受住生活的考验，然后生活才能奖励你，才能奖励给你你所要的一切或者一部分，这就是生活的苦乐参半，也是幸福与磨难同在的含义。

你不能只挑选最好的， 最简单的，最容易的，最简捷的道路走，你不能只享受好的， 也要接受不好的， 甚至要主动选择吃亏，因为吃亏是福，要记得只要健康就是重要的，只要家人在一起就是最重要的， 我们在一起就是幸福和希望。所以接受你的现状并好好努力，接受你所认为的这是不公平的倒霉的待遇，这是在考验你，请你接受生活默默给予你的一切，然后生活也会暗暗的默默给奖励你，让你优秀，让你开心善良健康的享受人间幸福。你要相信这一切。

爱上生活，爱自己，爱家人，爱家庭，喜欢宅家的你，也会有新的进步。喜欢外出的你，也会有新的进步。人的志向和爱好不同，自己的气质和能力不同，不要强求，只要当下你是快乐的，你是认真的，你是坚持的，你是努力的，就会看见成就和希望的！加油加油！

假期第一天！加油。再见四月，告别四月，四月很多事情考验我，我知道，我明白生活的原意，人生越早经历痛苦和磨难，才会越早承担这一切，越早增加能力，越早触摸到成功。再见了四月，四月，人间四月天，愿你是一个坚持的，幸福的，努力的有感知和感恩能力的人，愿你是一个投入生活，认真面对一切的人，不要害怕，不要抱怨，不要担心，人人之间的痛苦和磨难是不同的，你不要攀比，不要比较，做好自己最好，做好自己和家人最好，不要比较，生活从来都不是用来比较的，生活是你用来努力换得的，你的努力和坚持终将看见效果，你的坚持和努力终将成就最棒的你！

加油，生活不会委屈你，生活不会委屈你。但是你首先要让生活看见你的努力，看见你的骄傲和坚持，让生活发现你是一颗闪光的星星，让生活感觉你是人群之中不一样的人，你身体带光，你背后有光！！

加油，想要从生活里取得什么，你首先要自己努力付出什么。

任何好的东西都是有价值的， 都是暗里表明价格的。

加油吧，毕竟你是一个要求进步的人，你是一个有目标追求的人，你是一个梦想的人，你是一个卓尔不群的人，你要努力，你会得到更加优质的人生的，加油吧！！每一个善待生活的人，每一个人认真奔跑的人。工作日平时是在奔跑，现在假期休息日就可以放松和充电自己。加油。你会赢得未来，赢得更加好的生活，遇见更好的自己，遇见更好的家人，遇见更好的周围一切。