著名中场大师皮尔洛曾经说过：踢球用的是大脑，脚只是工具。足球场上总是瞬息万变，而拦截能力最能够体现一个球员阅读比赛的能力，因为你要在场上不断的观察思考做判断才能为球队夺回球权。
做好以下三点你也可以成为无球不断的拦截高手：
一 观察
因为咱们说的是野球场，不要求能够洞悉全场，只要你能够看到持球人所看到的一切，因为持球人在传球之前总会有意无意的看向他可能的传球方向，这一切都会通过他的眼神传递出来，毕竟眼睛是心灵之窗，野球场上会利用眼神防守的比较多，而会利用眼神骗人的就比较少了，如果你能做到那你就厉害了。想要知道潜在的传球路线，除了看持球人的眼神，你还要能观察到隐藏在你身后盲区的接球点并且这些接球点可能随时是在移动的，这就要求你要不断的回头观察而且还要学会预测接球点的跑位。有一个重要的问题是随着你的回头观察次数增多，你可能会忽略回头观察的时机，错误的回头观察的时机会让你无法兼顾持球人的传球时机和接球人的位置。具体怎样是好的回头观察时机，我说的不如你自己去多尝试几次。
二 预判
当你掌握了场上的情况后，要敢于预测一条最有可能的传球路线，不动声色的去靠近这条路线，不要太明显，要给接球人和持球人一种错觉，让他们感觉可以在这条路线上把球传过去。很多时候拦截人员已经做的很好了，但还是会有聪明的持球人通过观察防守球员的眼神和身体动向，看穿了防守球员的拦截意图，这里有个我屡试不爽的小技巧可以分享给大家，就是把自己隐藏在持球人的视野盲区里，比如你和持球人之间一般还会有其他的防守球员，可以调整位置使你们三个人处于一条直线上，那持球人就可能会忽略你，让他能放心的传球。
三 拦截
当你的路线判断对了以后，你就可以出动拦截了，但你一定要注意你的出动时机，如果你对持球人不了解，一定不要在他刚抬脚的时候就全力上抢，不然一旦他收脚了，没有传球，那你的上抢就会给对手留下可以利用的空间了。我在面对传球具有迷惑性的持球人的时候，一般都是球动了以后再快速移动进行拦截，如果我感觉碰不到球了，我也会干扰一下然后快速回到自己的位置。拦截并不是总能成功，可一旦成功就能给对手带来很大的麻烦。好了，就分享这些，写的不够全面的地方，还希望球友可以和我交流，共同进步[祈祷]
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