今日书籍：《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》
作者： [美] 卡洛琳·戴奇、[美] 丽萨·罗伯邦
越是亲密的人，越是容易彼此伤害。因为亲密，所以不设防，将一颗赤裸裸的心都给予了对方。
之前我不懂人为什么会离婚，谈恋爱的时候不是爱得水深火热才决定共度下半生的吗？
结了婚，有了孩子，把双方家庭，所有人的生活习惯都纳入日常每一天的时候，我忽然可以理解之前不能理解的一切。
沟通不了，改变不了，无能为力，无可救药。
哪里出现了问题？一部分原因是没有处理好亲密关系的焦虑吧。（其他原因，本文不予讨论）
亲密不代表可以口无遮拦。当在气愤的时候，请对自己的嘴巴按上暂停键，深呼吸三分钟后再说话。
气头上说过的话纵然事后道歉也是无法弥补的。发脾气，就如同将箭射向靶子。道歉，就是把箭拔下来。靶子上没有了箭，却仍留着空洞洞吓人的伤疤。
越是亲密，越需要好好说话，让对方感受到爱和尊重。
只要能良好沟通，可改变，大概就不会有离婚的念头了。
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