王阳明说：“恶念者，习气也；善念者，本性也。”
人的本性是好的，而后天形成的习气会让人产生不好的意念。有时候，我们明明知道很多选择、很多习惯是坏的，偏偏要去做，这就是习气。
就好像一个人，他的脚被镣铐锁了很长时间，突然把镣铐解开，看他行走，还是带有被镣铐铐着时候走路的样子，要经过相当一段时间，他才会恢复到正常人行走的样子，这就是习气。
清初大儒王夫之用精妙的诗句描写“习气”危害：
习气熏人，不醪而醉。
其始无端，其终无谓。
袖中挥拳，针尖竞利。
狂在须臾，九牛莫制。
大意是：庸俗的习气会熏染人，就像闻到浓烈的酒香，不喝就醉了；不知不觉就会被沾染，不知何时才能终结。沾染习气，就会为针尖大小的利益而挥拳斗殴，甚至会在片刻之间无名火起、乱发脾气，九头牛也拉不住他。
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本文标题：习气害人
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