心态

喊了很多年的减肥终于在最近开始实施了。

减肥是从八月的最后一周开始到现在快四周的时间，这期间和同事一起，刚开始的时候对食物的渴望，自己深深隐藏着，因为两个人一起把对食物的渴望都说出来，估计就会不约而同的去破戒。

我们下班回家的路是每天都会经过的一条美食街，每天都是在最饿的时候经受飘来美味的诱惑。

刚开始的时候确实很馋，可是过了两三天自己就不馋了。最初自己也觉得奇怪，以前自己都是想吃的时候就会吃点东西，这次竟然真的抗住了。

后来我发现其实是我自己心态的问题，能正视自己心里想要的状态了，以前只是想想而现在是想要还得做出来。

当心态发生转变的时候其实不用任何外界的约束，自己的心就是最好的约束带。