三月份参加过一次十日内观，全程禁语禅修，在那段时间里，每天白天体会着打坐时候思绪乱飞，到了晚上回到寝室里，体会着梦境中的潜意识乱舞。是非常有趣的体验。
我在过去的二十几年里从来不会梦到身边的人和正在经历的生活场景，梦到的都是过去的人和场景，而且同样的人和场景，比如梦到大学毕业和室友们各奔前程这一幕会每隔一段时间梦见一次，重复的梦境，循环重复。或者说我在读大学期间，梦到的都只能是初中高中发生的事情，不会梦到大学的同学，而能梦到大学同学都是在毕业之后才能梦到。
而在内观营里，我发现自己的梦境开始出现身边的同事，在梦里，我会做出和现实生活里并没能展现出来的言语和表达。这样的梦境里，非常的细腻，很多细节，甚至有时候会展现地板桌腿的纹理，而我在这些梦里也都是畅所欲言，从来不会忸怩犹豫。
待到醒来，回想到这些梦境里我的所言所行，我才知道原来自己在与人相处的过程中，压抑了那么多潜意识中的冲动，在白天和人们相处的过程中，我总会有没说出来的话，原来头脑压抑了我的很多冲动和念头，甚至在我还没分辨出来念头的升起时，头脑就已经把它们压下去了。而它们并没有消失离开，反而会在梦境中得以舒展，得以重新来过。
内观，观的就是自己的内在，观的就是自己的实相。我也是在内观营里第一次明白为什么有的修行人会通过观自己的梦境来检验自己的修行成果，也许白天显意识的时候，可以克制愤怒的焦虑的仇恨的种子不升起习性，但是到了睡梦里潜意识为王的时候，那些种子任凭白天再怎么克制依然会升起，会冒出来，种子只要没有被消除，就永远都会重复出现，把人拉向周而复始地轮回大戏里。
从内观营回来后，我有段时间没有继续做这样的梦了。但是最近一个月，我又开始做这样的梦。不过这次的梦境有了新的升级，我会开始在梦里有触感，会梦到陌生人，也会在梦里先是梦到旧场景里和故人们的重逢，紧接着梦到我们一起来到新场景发生新的事情。
而我隐藏着的潜意识会在梦里自主表达，可能愤怒焦虑怨恨遗憾这些心理状态都不再频繁出现了，但是梦境里的我依然和梦醒之后的我不太一样，是有区别的。区别在哪里，我还说不太好，还得再继续觉察一下。
最近的梦里，梦到了很多很多家人和同学朋友，也会梦到同事。每天梦里的情景细节都非常逼真，待我醒来睁眼的时候，我会常常分不清哪个是现实哪个是梦境。
尤其是在和家人的梦境里，我会看到自己实际生活里压抑了哪些对他们的诉求，而家人们在我的心里也是有个原型的，基本上他们在梦里做出的行为并不会有非“正常”的行为，也正因如此，我可能会在梦里有比现实中要更深入一些的觉察力，觉察到自己的诉求和惯用的对待他人的模式。这种感觉很奇妙，就好像梦里我的所有经历都是另一个人的一切，但我知道这个人的所有心念，待到醒来，这个人在梦里的所有心念又会和我现实中的心念做一比较，得以认清那些现实中不曾表达尽的已经被压抑到更深的意识层的模式和种子。
如此看来，是不是也像每夜一部楚门的世界，每夜一次轮回。 比起梦到前世，我现在更喜欢梦到今生，梦到这一世的种种场景，在所有重新上演的心念模式里去观看自己的那许多被设定的模式和不被我发现与承认的潜藏的意识。
也许从今天起要开始每天记录梦境了，奇妙的每一天。笔芯。
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