若要不失眠,煮粥添白莲。
气短体弱需,煮粥加山药。
心虚气不足,粥内加桂圆。
清退高热症,煮粥加芦根。
要保肝功好,枸杞煮粥妙。
防生脚气病,米糠煮粥饮。
头晕多汗症,要饮薏仁粥。
夏令防中暑,常喝荷叶粥。
皮肤若要好,粥里加红枣。
调理血小板,花生仁熬粥。
十条粥疗谚语若要不失眠,煮粥添白莲。
气短体弱需,煮粥加山药。
心虚气不足,粥内加桂圆。
清退高热症,煮粥加芦根。
要保肝功好,枸杞煮粥妙。
防生脚气病,米糠煮粥饮。
头晕多汗症,要饮薏仁粥。
夏令防中暑,常喝荷叶粥。
皮肤若要好,粥里加红枣。
调理血小板,花生仁熬粥。
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