睡觉要讲科学方法,时间,时长,饮食,选床垫,灯光,睡前活动,睡觉伴侣节奏等。睡得越好 生病越少 心情越好 效率越高。
听《睡眠革命》后感。
睡觉要讲科学方法,时间,时长,饮食,选床垫,灯光,睡前活动,睡觉伴侣节奏等。睡得越好 生病越少 心情越好 效率越高...
有时候,我们会给自己设置很多想要超越的对手,殊不知,最强的对手可能正是自己。努力赶超他人的时候,也要时常反躬自省,...
【励志语分享】有时候,我们会给自己设置很多想要超越的对手,殊不知,最强的对手可能正是自己。努力赶超他人的时候,也要...
在今天或者明天,我们都会给自己设置很多想要超越的对手,殊不知,最强的对手可能正是自己。 努力赶超他人的时候,也要时...
《凤凰项目》 背景 无极限公司面临严重的竞争压力,内部推出“凤凰项目”,希望通过凤凰项目来赶超对手,并实现市场认可...
2018年3月17日 插花课总结 尊师重道,亲近善知识 这个是反复强调的内容,尊师重道是做人的基本品格。以小观大,...
每天的你是不是也和我一样,比如像现在明明在睡觉,却在拿着手机写文章。明明是在吃饭却又在想着工作,手机短信电话不断。...
从前,有一个年轻人不知道生命的意义是什么,他觉得自己活了二十几年,从来不曾感到真正的快乐。 于是,他离开故乡,千里...
本文标题:如何在睡觉的时候赶超对手
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