人为什么会生气？我为什么会生气？到底问题出在哪里呢？我为什么会不开心呢？而我会在什么情况下开心呢。
生气之前，我并没有一直的生气，而是在什么时候我在乎，我计较了，因为不公，所以我生气。我之前生气，就是知道生气，也一直都享受着这样生气带来的快乐。
我总觉得生气就生气，别人说自己不愿意听的话，或说了自己不想听的话就生气。正是别人说的一根筋，说得好听是正直，不好听的是做人不够灵活。
也由于过度享受这种生气的状态。我的身体出现了问题。之前年年都做B超检查，都没有啥。但两年前却发现我左肝囊肿，左边有子宫肌瘤，同时也伴随着较多的妇科问题。如盆腔炎，阴道炎，宫颈炎，……我问医生为何会出现如此多的问题呢？医生说你的免疫力低。为什么会免疫力低呢？因为气滞血瘀，肝郁，情绪得不到舒展。
受太多太多的委屈，吃太多太多同龄人未曾能遇到成吃到的苦。伤心事连续不断，心理打击精神打击连二接三，感觉自己似死掉似的。
于是我收集了许多心理书，情绪管理之类的书。慢慢现在变得沉默了，自己做不了，戓影响自己心情，直接拒绝不做。而做的是自己开心的事。快乐开心杀死不利于健康的细胞，而快乐开心直接地提高免疫力。免疫力提高，患疾病的机会是较大幅度地降低。
为了自己的身体健康，不要乱发脾气。
网友评论