日更让我焦虑，但深入看进去就不一样了

    书名《奋斗的正确姿势》

    作者: 【美】乔恩·阿卡夫

    看书进度:28%

百日计划的第十天，说实话有点儿倦怠了，特别是看这种《奋斗的正确姿势》稍微带点学术，带点理论，又带点鸡汤的东西。所以导致我在啃书的头一个小时总感觉定不下心来，想东想西。

好在，这种情况到了晚上八点后，终于得到缓解，但是留给我的看书时间也不多了，所以又有点儿焦虑，着急的意思，怎么办，说好了今天22:00前完成日更的，现在明显时间不够用了，所以又自我觉察了一番:自己做事情容易三分钟热度，而且还是很喜欢拖延，事情非要到最后一刻才能集中精力来做，每天到晚上八点以后才是精神亢奋的时候。早上精力不济，所以人生的修炼真是很长的过程，我们所见到的任何一个优秀的人，一定不是原本就光鲜亮丽的，而是不断的打磨自己，精进自己。生活原本可以是一门艺术，是我们没有统筹安排，导致了一团糟。

      言归正传吧！进入今天的读书输出分享部分。

本书的全文是:奋斗的正确姿势：8份工作，26项兼职教给我的职业之道。

与那些有些光鲜履历的作者不同，本书作者仿佛是我们大多数人的写照:出身不高，大多数时间在社会的底层挣扎，从事过各种兼职最终成为美国中产阶级。所以这本书对于我们大多数在职场拼搏谋生的人而言具有很强的借鉴意义。

在开篇不久，作者给了我们这样一个公式

日更让我焦虑，但深入看进去就不一样了

他告诉我们要想在职场中顺遂得度过各种困难，瓶颈期等等，必须要投入以下四样:

人脉，技能，品格，勤奋

今天我们就先来分析前面两项

投入一　人脉

1:其实你并不了解自己的朋友圈。

最好是和那些比你强的人交往。选择拥有良好行为习惯的伙伴将对你产生积极的影响。 ——沃伦·巴菲特

请思考如下问题： “谁能在你职业变动时助你一臂之力？” 请把他们的名字写便签纸上。

2:应对“敌人”之道：敬而远之

敌人，在你实现自我理想的道路上不遗余力阻挠你的人。所谓“不遗余力”意味着他们会公开批评你、攻击你甚至妨碍你。

缩小“敌人”这个定义的范围，如果你对于“敌人”的定义过于宽泛，或者将其扩展为“令我憎恶的人”，那么你将来的工作恐怕难逃悲剧的命运。倘若你戴着有色眼镜看身边的每个人，你必将厌恶手上的这份工作。

我们要做的并不是和他们争锋相对，只要做到远离即可，不被他们的话语和行为所影响。

3:切勿破釜沉舟，自断后路

很多人离职的时候，喜欢发泄一通不满，其实毫无必要，因为世界真的很小，谁能保证你的下一个老板正是你现任老板的朋友呢？

4:黑暗无边，与你并肩

当我们禁不住在投降的边缘战栗时，是同伴给予我们克服困难的勇气。 ——阿兰·琼斯，澳大利亚著名赛车手。

在人生最艰难的时光，身边的朋友和支持者将与你并肩同行。没有人会说，“当我坠入人生低谷时，勤勉的工作态度一直是我坚定的后盾。”相反，我们会提到朋友，正是这个朋友让我们坚信自己一定能渡过难关。

我们需要人脉，因为当我们经历职业动荡时，只会遭遇两种状况：要么沉寂，要么爆发。

投入二　技能

1:切勿低估你所拥有的技能

列出你目前掌握的各种技能，然后才能知道接下来该做些什么，我们缺乏哪些条件，我们还有哪些方面亟待提升。

切勿让恐惧影响到你原本就具备，也一直希望提升的技能。

2:掌握隐形的技能

休息室里和人们闲聊是一种技能。

修理复印机卡纸是一种技能。

保持工作车的整洁干净是一种技能。

这些被我们所忽略的隐形技能也会产生意想不到的效果。

要培养良好的技能我们还需做到:

【按时到岗】

【提升个人价值】

【端正态度】

3:切忌成为老古董

﹡ 如果你不学习新的技能，那么事业很快会抵达瓶颈。

﹡ 如果你优先考虑发展新的技能，你便不易陷入职业困境。

4:一技之长十年功，技废艺荒去匆匆

﹡ 如果你今天不练习某项技能，那么明天就会难上加难。在我们虚度的光阴中，胆怯会如野草般疯长。所以从今天起就进入“花园”开始行动吧。

﹡ 万事开头难，有些技能一旦掌握便可一劳永逸，使这些技能程式化有利于节省精力，真正投身到更重要的事情中。

好了，以上就是今天的全部分享，我们明天将为你分享本书后半部分的内容。

我是有温度的茗予，我在简书等你。

日更让我焦虑，但深入看进去就不一样了

ps:晚上在桌前看书时，发现手臂特别白，这张图可以清晰看到纹路和青筋，证明没有修图。很开心，看来半年以来酵素没有白喝。哈哈