关闭朋友圈快一个月了。
在属于自己的时间里过着简单而充实的生活，看书，写字，学口译……,没有了看不完的微商活动，轰炸式的旅游宣传，以及各种“丰富多彩”的别人的人生。世界一下子变得安静多了。经常想不起来要重新开启朋友圈，当花大部分的时间专注当下时，慢慢发现以前飘忽不定的思绪也慢慢从外界收回来；当自己的内心越来越充实，需要外界事情填补的空隙也越来越少。全神贯注地与自己相处，不会再像以前那样，几乎所有的空余时间都被刷不完的朋友圈霸占，随时随地都要打开朋友圈逛一逛，仿佛皇帝批阅奏折一样全部阅一遍才安心。原来离开这些眼花缭乱的信息，并不会让我缺少什么。那种生怕错过别人一丝一毫的更新只是白白浪费了自己的时间做别人生活的旁观者。
在这个信息爆炸的时代，我们中的大部分人随波逐流跟着所谓潮流的步伐急急匆匆地向前冲，生怕一不留神就被时代落下。我们追求名利，追求物质享受，却忘了停下来等等自己的初心。大多数人在做着本末倒置的事情，耗尽精力赚到的家财万贯为了证明别人眼里所谓的成功；竭尽全力拼来的名声为了在别人赞许羡慕的目光中满足自己的虚荣心。很多人在追究外在繁花锦簇的过程中忘记了如何跟自己相处，甚至害怕独处，害怕热闹之后的宁静，那只会越发凸显内心的空虚。
爱因斯坦说：“我强烈向往着简朴的生活，我也相信，简单纯朴的生活，无论在身体上还是精神上，对每个人都是有益的。”越来越相信越是充实丰盈的内心越不需要过多的浮华去装饰。那只会更显累赘。
年少时总是向往精彩纷呈的生活。曾一度以为丰富多彩的旅行可以使自己更加充盈。做领队到处飞的生活是忙碌的。这周漫步在巴厘岛金巴兰海滩看壮丽的日落，回来稍作休息又要飞到锡兰国度感受宝石王国的异域风情；才从泰国五彩斑斓的海底世界浮潜回又要收拾行李准备十几个小时的飞行到遥远的非洲看动物迁徙。我拥有了自己曾向往的精彩的生活，也看到了更广阔的世界，可是这些并没有给我带来期望中的充实。在经过最初的新奇之后渐渐地我把旅行当成了一种炫耀，仿佛每次出发的目的就是为了拍出花枝招展的照片发到朋友圈引来无数点赞和羡慕的评论。慢慢地自己变得越来越浮躁，无章可循的日子让自己连坐下来品茶静思的时间都越来越少有，我仿佛害怕与自己在一起，怕它戳穿我表面忙碌下实际逐渐空洞的内心。每次旅行回来等待下次出发的日子越来越是一种煎熬，旅行没有更让我接近灵魂却让我与自己的内心间渐行渐远。现在回想起那段说走就走的日子，有如敷在一颗渐渐腐烂苹果表面的金粉，在别人眼里闪着耀眼的光，璀璨无比，却完全改变不了其渐渐腐败的内里。
渐渐懂得不论到哪里，你的所看所思只能在你固有的思维模式里进行，不论走得再远，你还是一样的你。决定你当下状态的，并不是外在的经历，而是你此刻内在的意识层次水平。几场说走就走的旅行如果只为了在朋友圈发几张美景照片引来旁人点赞的话，除了满足自己的虚荣心并不能带来破茧重生的质的改变。走得再远我们仍然走不出别人的目光。尝试着把注意力从外界收回到自己的身上吧，逐渐空洞脆弱的内心才最需要精心呵护。
亲爱的，就算走得再远，外面都没有别人，只有自己。外在的一切都是我们内心世界的投射。当自己的内心真正强大与丰盈，我们才会拥有真正的自由，不论走到哪里，都会看到一个香草果实，美满丰盛的世界。
精心熄虑，宁神内修。
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