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2024-02-14让自己越来越好的生活方式

2024-02-14让自己越来越好的生活方式

作者: 日拱 | 来源:发表于2024-02-13 09:21 被阅读0次

    24个生活方式,让自己越来越好

    1、爱惜自己的身体,当你自己把健康当成自己的财富,真正爱惜,珍惜的时候,很多生活小事就能做好了。

    2、好的生活方式从早睡早起,坚持运动,快乐心情开始,从一日三餐开始,养好身体,修心养性。

    3、健康很重要,早点睡觉,多喝水,少坐多动,为健康做出努力。

    4、对三件事保持偏爱:保持健康,保持好心情,赚钱。

    5、赚钱是为了更好的生活,好的心态需要经济支撑,经济好了,想做什么事也不需要犹豫了。

    6、自律的生活状态,生活自律一点,有规律一点,三餐,生活作息,学习,工作,把自己的生活过的有滋有味。

    7、坚持做一些手机不能代替的事情,比如跑步,比如爬山,比如养花浇花,比如练字,比如打球等等。

    8、保持良好的体态,走路的时候少低头,看四周,坐着的时候少驼背,坐久了起来走走。

    9、小习惯上的改变,少坐多站,踮踮脚,靠墙站,甩甩手。

    10、专注投入到让自己开心的事情上。当我们处于这种状态,你就不大会关心别人对你怎么看,不会被不大重要的事情干扰,而是全身心的想自己应该怎样做才能达到效果。

    11、与对的人分享你的时间。和值得的人来往,和他们来往,开心,舒适。与经常让你生气的人少点来往,因为有一次就会有两次三次。

    12、杜绝攀比,把注意力放到自己身上,少管闲事。

    13、学会屏蔽,不要去窥探别人的生活,也不要去揣测别人的想法,不要去管别人如何想,这些都没有必要。

    14、少操心别人家的事,一个人什么事都要去管的话,就会发现生活的乐趣反而越少,珍惜自己的精气神,少管闲事,少操心别人的家事。

    15、和自己无关的人和事,适当过滤,让自己不开心的消息,保持忘性。

    16、情绪稳定,生活,工作,家庭,遇事不要太情绪化,戒掉冲动。冲动一下,做决定,购物,说话,冲动情绪带来的后果,也是需要自己去承担的。

    17、时常牢记善待自己的身心,善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。

    18、端正自己的心态,那样才会越来越好,而不是整天杞人忧天。

    19、心态好的时候,你会发现你做事的状态都不一样了。百事从心起,一笑解千愁,心态好一切都好。

    20、与其愁眉苦脸过日子,不如开开心心过日子。遇到点难事,告诉自己,没有什么大不了,迈过去就是一种成长。

    21、拥有感激的心态,每天睡前感激一下今天值得感激的人和事情,哪怕是一件很简单的事情,别人的帮助再小,也值得你的感谢。

    22、每天盘腿静坐一会儿,冥想,放空,这是最好的放松心情方式。

    23、真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中呵护一朵花开。

    24、从现在开始,放下那些让你烦恼的事情,专注于自己的内心世界,提升自己的能力和魅力吧。

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