阅读的工具
在我们天使班里有很多爱阅读的朋友，而且还把读的书做笔记，写印象笔记，还有拆书帮（好多东西不了解）。今天的6分钟听课中，叶老师提倡可以在电子书上看，如果怕手机伤眼睛，可以用亚马逊开发的kindle来读（我家有一台，不怎么用，等闲下来时研究一下，我觉得自己很落伍，要跟上），这样，在碎片时间里获得很多阅读的时间，也避免出门带厚重的书放在包里（你想女人的包很小，有要放很多杂七杂八的东西，很少有机会放进去一本书，哈哈，看电子书，好主意）。
不仅可以看书，还可以听说，我有下载喜马拉雅，听跟多自己喜欢听的，在走路，做家务，发呆时，我都会听，觉得特别有效率。我会继续坚持听，而且是更有方向更有目的的根据兴趣和需求来听，这样听到的东西更有用。
阅读听说后，最好找人分享，我怎么又首先想到儿子，（对儿子来说是好事还是坏事，但我至少认为这可以跟他有的话聊）。有学到的东西也可以跟老公或朋友圈分享，这也是很好的阅读习惯的延续。
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
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