昨天以为今天早晨的体重会飙升,没想到,没想到依然掉,可以。不过今天早饭吃了几块朜子肉,有点罪恶感。
今天中午和晚上一定要好好吃饭,争取明天继续掉。
明明开始节食,明明开始锻炼,不减,为什么还增了!
减肥第三天2020.09.16 昨天晚上泡好澡称了下体重居然又破70公斤大关了。我一直说先生是我减肥路上的绊脚...
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现在:76kg 目标:70kg 6.29 60个俯卧撑+60个深蹲+30离心引体+15个举腿✔ 6.30 60个俯...
如果你对自己不下狠手,就会轮到生活对你下手,但凡是活的很怂的人,都是对自己太好了。你不能付出血汗的努力,凭...
文|浪歌浅尐 2021年9月22日 星期三 天气晴 基础数据:身高156cm,体重59.4kg 早餐(自己做):2...
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今天是第三天控制饮食了,早上空腹体重59.5公斤,可以说还是挺成功的。 早上我11点左右开始进食,我吃了孩子昨天自...
减肥日记
本文标题:减肥日记3
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