今天的命题作文是《忧虑》，看到这个名字，我想起来小时候给儿子买的一套关于情绪的绘本，主角是个小兔子。我现在想不起来有没有《忧虑》这本了，那么我就模仿它的样子来写，也写一下绘本的配词吧。
今天小兔卢比什么也不想做。因为他和他的好朋友可可吵架了，他担心好朋友可可再也不跟他玩儿了，更担心可可对别的小兔子说他的坏话。以后他就没有朋友了。他很难过。他不知道该怎么办，坐在门口的小石凳上手托下巴，愁眉苦脸。妈妈问他，卢比，你怎么了？卢比将事情告诉了妈妈，妈妈说，没关系的，你们是好朋友，明天你去向他道个歉，他一定会原谅你。卢比说，不会的，不会的，他恨死我了，他会告诉别的小朋友，以后再也没有人跟我玩了。
（旁白：忧虑是一种情绪，它会让你感觉难过，不知所措，无助。每个人都会有忧虑，当作业写不完时会忧虑。没有钱花时会忧虑，当没有漂亮的衣服去参加晚会时也会忧虑，一天天长大，却好想回到小时候时也会忧虑。忧虑就是某些你很想得到的东西，或者你对某些事情很在意，但是你没有办法凭借自己的力量来得到它，或者完成某些事情的时候，你就会觉得忧虑。）
妈妈问卢比，那你想要什么？卢比说，我也不知道，我就是不想没有好朋友跟我玩儿。妈妈说，那你觉得怎么做可以有好朋友和你玩？卢比想了半天说，那我去找他们玩儿。卢比先找了温迪，温迪说，可可说了你是个不可以信任的朋友，我不会跟你玩儿的。卢比非常难过，他很担心所有的小兔子都不跟他玩儿了，但是他还是想再试试。他又找了苏菲。苏菲说，卢比，我相信你，我也喜欢和你在一起玩儿，我们仍然是好朋友，卢比非常高兴。
（旁白：忧虑是担心凭借自己的能力，得不到自己想要的东西，或做不好某些事情。其实有些忧虑是不必要的，去行动，也许会发现可以完成自己的心愿，就远离了忧虑。）
卢比和苏菲一起打秋千，钓鱼，采草莓，他很开心，他完全忘记了，可可不愿意和他做朋友这件事情。
（旁白：忧虑时可以采取其他方式来转移自己的注意力。）
过了几天，苏菲对卢比说，她跟温迪吵架了，她担心温迪再也不愿意跟她成为好朋友了，她很伤心很难过，她不知道该怎么办。卢比用妈妈的方法，告诉苏菲说，你可以去找温迪。可是苏菲说，不行的，他再也不会理我了，我真的很难过。卢比又说，你们一定可以和好的，快去吧！苏菲说，他不理我怎么办？卢比继续说，我陪你去。苏菲还是摇头叹息，还说，我真的很糟糕，卢比说，不是的，你是最棒的。苏菲摇摇头，垂下眼帘，扭抓着自己的手指。卢比也不知道该怎样劝说苏菲了。一整个下午苏菲和卢比就呆呆的坐在河边，唉声叹气。
（旁白：忧虑有时伴随着悲伤，抑郁，有的时候会传染，特别是你在乎的人忧虑时，你又没有办法帮助他时，在这种时候，你可以有几点选择，帮他转移注意力，倾听，陪伴，认同，引导，如果你觉得自己也被他传染了忧虑，可以稍微保持距离。）
小兔子们的故事，今天就讲到这里了，那么，那么苏菲和卢比最后怎么样解决问题了？你猜猜吧！
网友评论