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时间管理20171113

时间管理20171113

作者: 蓝狐日记 | 来源:发表于2017-11-13 23:00 被阅读0次

人为什么要做时间管理,我想只有把时间当成一种稀缺资源的时候,我们才会去想如何高效的利用自己的时间,有人说看你怎么过一天,就知道你怎么过一生。我真的希望我的一生都没有任何的亮点,这样浑浑噩噩的过下去吗?还是把每天都当成自己的最后一天来过呢?

时间对人来说是最宝贵的东西,能够清晰的写出时间的规划,才能加入你的意识当中,没有写下来只是空想,只会 不断的想,脑子会越来越乱。

时间管理工具:

番茄钟:番茄工作法,将专注于当下的工作任务为出发点,来高效的完成任务,调节分配精力专注的时限,像呼吸般一样,身体的自然调节。以前总以为长时间的投入才是更高效的,在很多时候发现跟本坚持不下来,因为没有遵从身体的规律,而是强硬的做效率的输出,然而并没有达到想像的效果。

程序控日程表:每日把要做的事情列出来,是在意识层面对自己的一个承诺:我要完成它。建立仪式感,只有对自己有承诺,才会按计划去执行。

自由控三件事:有时候事情是做不完的,列出清单,做排序,把最重要的三件事完成,发现每天其实也做不了太多的事情,把最重要的事情做了,就不会囤积很多的项目任务了。有时候自由控应该学列日程安排来增加自己的秩序感。

工具学多了没有什么用,关键是能让自己改变的才是最好的,否则学的再多,用不起来就白白花费时间,本来是要省时间的,却在浪费时间了。

时间是人生命中最宝贵的资源,有人在用钱让自己的时间专注在最重要的事情上,而有的人则是用时间来换取相应的报酬,所带来的人生是完全不同的,不重视时间的人很容易让时间从身边溜走,而重视时间的人会不断反思如何高效的利用时间来完成我的目标。

时间是最人生最重要的投资。人生不是你能够活了多长,而是能够活的多精彩。通过时间管理来让人生过的精彩起来。

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