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2024年,我要做五件事

2024年,我要做五件事

作者: 雪凌悦读 | 来源:发表于2024-01-01 16:00 被阅读0次

今天是新的一年的第二天,日历已经翻开了新的一页,新的征程已经开始。

我在新的一年要坚持做的五件事情:

读书

这是我最喜欢的,也是我必须做的,我要读的书,有阅读写作方面的书,个人成长以及和孩子们共读的书,稍后要把书单写出来

运动

每天都要坚持运动,因为生命在于运动。现在是严冬,所以每天要在室内做回春医疗保健操,春暖花开以后就去户外运动。

写作

每日一写,不管写什么

早睡早起

每天十点之前睡觉,早上五点起床参加晨读。

复盘

目标是一月已复盘一周,已复盘能做到一日一复盘更好

冥想

尝试去坚持。目的是和自己待在一起,活在当下,感受当下的美好。

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