明天妈妈就先回东北，家里老人她也一直惦念着，虽然她回去也不是很享受，但是她也是想回去，感觉会心安。
我也是担心妈妈回去依旧是日复一日年复一年的没有变化，被外边环境和人多影响到心情，这真是浪费生命的做法和思想。所以我今晚和妈妈聊了很久。
主要说了两个层面，第一是人需要自我改变，才能改变风水改变命运。几十年一直认为自己是正确的，其实是最不正确的想法，要自己革命，中国共产党革命，革命了70年才有了今天的全新中国，70年前的中国完全不是现在这幅景象，假如中国一直不去做出自我革命和改变，那还是会和70年前一个样子。
中国是有几百年可以去革命去不断改变，但是人的一生是有限的，区区八九十年而已，年过半百还没有去革命的想法，那接下来的日子会越来越难过。第二是我们要学会承载，把自己视作为土地和水，水利万物而不争，大地也是能承载一切的万物，何况是区区的人而已。
改变是要有方法的，我和妈妈分享2点，第一是身体健康方面，第二是心理健康方面。第一是每天养成锻炼身体的习惯，雷打不动养成习惯，每天30分钟怎么挤都能挤出来。第二是思维习惯的改变养成，每天都列出明日计划5-6条，每天都去尽量完成这5-6条，即便今天完成不了也要每天都写计划。每天都写感恩日记。
这一点我和妈妈一起做，我相信我们一起改变，会改变接下来的命运。我们对现在的生活抱有知足的心态，但是我们向往更好的自己，更好的明天，更好的生活。
加油，改变自己才是真的唯一正确的道路。
幸福就是此时此刻此地
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