说起安全的小窝，温馨的地方，心灵的港湾，人们脑海中首先蹦出的只有一个字：家。相信在大多数人心中，对于家的理解只有满满的温情，说它会伤害我们吗？人们一定嗤之以鼻。
然而，现实残酷，事实截然，家真的也会伤人。著名心理学家武志红老师《为何家会伤人》一书就通过多角度，全视野，向广大读者展现了原生态家庭也会因各种原因带个家人各种伤害，唯有相互理解并妥善处理，才能塑造我们心仪的家庭环境。
《为何家会伤人》是著名心理学家武志红老师畅销十年的经典作品，被誉为“中国式家庭问题第一书”，销量接近百万册。武志红老师1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象，读者遍布世界各地华人区。
本书深入的剖析了中国家庭的婆媳关系，亲子关系，夫妻情感关系的问题根源，阐述了如何以理解促和谐，以情感融生活。正如书籍的扉页所写“这是一本温柔的书，也是一本有用的书”。武老师希望通过本书，让读者真正领会到“家是港湾，爱是退路”。这是一本需要用心感受，用情投入的心理用书，值得读者反复研读，深入思考。
1.世界上最幸福的事情是爸爸爱妈妈，我爱我的家
孩子的世界是天真的，无邪的，在他们看来世界上最幸福的事情就是：爸爸爱妈妈，我爱我的家。这里不禁想到自己的一个好朋友，家中三个孩子，她排行老二，因为她和姐姐都是女孩，在当时的年代，父母根深蒂固的思想，养儿防老，又给她添了一个弟弟。但当时正是计划生育抓紧的时候，为了避免弟弟生产前出现问题，父母对外从不承认她是家庭一员，对外一致宣称：她没有父母，他们只是他的叔叔婶婶，看她可怜收留她而已，除了供她吃穿，上学，对她生活并无太多言语和关爱。因而从小到大，她内心都充满了自卑和无助，在她看来，她是一个没人疼，没人爱的孩子，她甚至不如路边的小猫小狗。她排斥与人交流，害怕学校家长会和亲子活动，毫不夸张的说，作为走读生，她每日除了睡觉，几乎没在家里待过，无论三九酷暑还是烈日寒冬。当时的她认为，最幸福的时候就是可以来我家里，还有我这么个朋友。这样的环境塑造了她强烈的恐慌和不安感，这种负面心境不自觉带入她后期的婚姻生活。
婚后的生活，她过得如履薄冰。只有缺爱，没有体会到家庭温暖的她自认为捆绑式的婚姻，如期乳胶，毫无距离的夫妻生活才是最和谐，最安全的。殊不知，情感如砂砾，握得越紧，流失越快。丈夫在他无尽的高压管控下，越来越忍受不了，战争屡屡爆发，最终导致了婚姻的失利。离婚后的她找我哭诉，可是童年时期的阴影又如何给她健康积极向上的正确婚姻观呢，打败他们婚姻的并不是老生常谈的小三插足，而是紧绷的婚姻线超负荷导致的断裂……
武志红老师在《为何家会伤人》书中的观点为：恋爱关系是对童年亲子关系的一种复制。童年的亲子关系直接影响到我们日后的择偶、交际甚至婚姻。成年后的我们都会潜移默化的以理想中的父母为原型去寻找配偶，伴侣。从小爱意满满的人们希望完全以父母为标准进行寻找；从小缺失关爱的人们希望通过避短来寻找。寻找配对成功后，双方又在恋爱中互相扮演对方的理想父母模样，童年缺失关爱的人们，在婚后生活，会潜意识，不自觉的将父母的缺点在自己婚姻中过于放大，强调，进而无意识的发泄给伴侣，爱人，想以此弥补，治愈自己的童年伤痛。
但是，人都是独立的隔离，在相亲相爱的阶段，爱情也许可以化解伤痛，但是婚姻是长久的，在日积月累的生活琐事中，高压管控的夫妻生活，谁又能保证一成不变的逆来顺受呢。良性的婚姻关系应该是懂得及时反思，修复过往错误，给对方以宽容和理解，用健康的心态面对朝夕相伴的爱人。就像人们常说的，世上最和谐的夫妻关系，不是相敬如宾，如胶似漆，恩爱两不疑，而是宽容以待，心灵交汇就是这个道理。
在婚姻中，我们一定要明白一个道理：恋爱、结婚并不是在重复着自己和父母的关系，而是两个独立的个体之间重新选择；孩子也并非家庭的核心，而是夫妻彼此爱的结晶，无论多么爱孩子，都不要因过分强调孩子的重要性而忽略了要陪伴自己一生的爱人，爱人才是家庭和谐的关键。良好的婚姻关系一定要建立在勤沟通，善理解，莫对标，尊意愿的基础上，让家庭真正成为夫妻双方可释放，讲道理的心灵港湾。
2.别用爱的名义绑架本应展翅的年华
竞争日趋激烈的时代，大多数父母“望子成龙，望女成凤”，我也不例外。就在昨天，我还因为孩子英语辅导效果不佳而训斥年仅4岁的宝贝。我深知自己这份焦躁和不安源于自己并未孩子自身，这种教育方式及其错误。但是当优秀的幼升小考试题目被朋友宣告时刻，我还是忍不住焦虑和恐慌。据不完全统计，今年幼升小考试题目竟然有的要求识字800个，1到10的加减法，唐诗，绘画，唱歌，舞蹈等样样要会……现实发生，鲜明对比时候，我未能很好的控制自己的情绪，这里需要深深反思和检讨。
宝贝幼儿园放假前最后一次家长会，请了一个育儿专家来讲座。内容很多，多关于正面教育的，但是整个讲座中一个视频却让我记忆颇深。一个年级跟我们宝贝差不多的女孩，父亲在教着九九乘法表，其中背到五七三十五时候，小女孩怎么也记不住，父亲大声训斥，自己背10遍，女乖乖照背，但是10遍过后，孩子重新背时候，直接背到三五三十五。现场观看视频的家长一阵哄堂大笑，而我五味陈杂，笑不起来。
这种填鸭式教学在中国比比皆是，应试教育下的孩子为了心仪的学校，拔尖的分数，不得已提前进入备战状态，学习本不该自己年龄段学习的知识。相信绝大部分家长有过这样的体验，无论你身在职场什么位置，主要涉及孩子，都会出现手足无措，焦虑不安的情况。孩子考试前夕，各种营养餐准备起，各种复习资料堆起，孩子的头埋起；考试过后，心理焦急而忐忑，既想知道分数，又怕知道分数。
当今的时代，父母为什么会有这种焦虑呢？武志红老师在《为何家会伤人》书中告诉你了大家答案。那是因为快速发展的社会让很多父母跟不上节奏，吃力万分，在自身成长上升空间变小，变窄的时刻，他们没有选择自身跟上，而是不由的将这份内心的焦虑投射给了孩子，将自己的期望和需求全部通过高压施加在了孩子身上，从而让孩子承受了本不该他们年纪承受的压力。孩子在这种高压下，在不善于，不能很好的释放和缓解下，一桩桩悲剧油然而发。
每个孩子都是上帝派到父母身边的天使，有着自己特有的个性和才华，不是不会飞翔，只是时机未到，希望所有的成年人都可以高效管理自己的人生，注重自我能力的塑造，不要将自身焦虑施压于孩子；同时愿每名家长都可以放手给孩子足够的空间去成长，用发现的眼光总结和发现孩子身上的闪光点和特殊性，学会理解孩子，予以培养，让孩子在真正轻松环境下得到能力的释放，切记勿将高压转嫁于天使般的孩子身上，别用爱的名义绑架孩子们本应展翅的年华。
3. 塑造真爱，破解中国式问题家庭的宿命轮回
前段时间红及大江南北的《都挺好》一度成为各大频道的榜首，再三重播，并成为人们茶余饭后的热点。剧中赤裸裸的展现了苏家三兄妹愚孝，错爱，失衡的中国式家庭问题。这些问题也是现实成活中极其常见的。
武志红老师在《为何家会伤人》书中指出愚孝的人们通常都会以牺牲自己，伴侣甚至孩子的利益讨好父母，虽然有些明知道是错误的，依然坚持牺牲。但这种愚孝并非是真的孝顺，而是一种内心的怨恨积累，从而导致不由自主将这份怨恨转给身边最为亲近的配偶和子女，造成家庭战争甚至悲剧；错爱则是借着爱孩子，事事我操心，为你付出为你累的由头，占领孩子独立成长，个性塑造的自我空间，导致孩子自我能力越来越差，苏家老二苏明成就是这样的典型；家庭失衡主要表现在夫妻双方或单方把孩子看的过于重要，超越了本该和谐的夫妻关系，导致恋子、恋母情结和糟糕的婆媳关系，从而出现世人口中的“宝妈男”，“巨婴男”等等。
听着可怕的中国式问题家庭真的无药可解吗？错，最简单的且最行而有效的解决方式就是“真爱”。塑造真爱，破解中国式问题家庭的宿命轮回。选择伴侣时候，本着爱情至上的原则，凡事多自我反思，多理解对方。为人父母时候给予孩子重组的爱和信任，让孩子成为鲜活的生命个体，自我发展，构建良好的亲子关系，必然破除中国式问题家庭的魔咒。
让我们在武志红老师《为何家会伤人》的书中进行反思，让我们学会好好真爱自我，真爱家人，真爱伴侣盒子女，积极向上的开启崭新的新生活，为构建美丽，和谐，温馨的家庭生活而努力奋斗。
家，一个生命中不可或缺，充满爱的地方，我向往并珍惜的港湾，你和我同样感触吗？
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