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大脑其实很“懒惰”

大脑其实很“懒惰”

作者: 时间会给你答案 | 来源:发表于2022-05-05 07:43 被阅读0次

很多人可能会认为大脑天生勤奋,专一,且具有达成目标的高效执行力。可事实上,大脑天生懒惰,喜欢随大流,且禁不住诱惑。

1.大脑天生懒惰。无论是优秀的人还是勤奋的人,其大脑本质上都具有“惰性”。因为大脑偏爱固定的自动化处理模式,原因之一在于大脑的“高耗能”。大脑消耗的能量占了一日所需能量的20%。也正是因为这一点,大脑才养成了“一切尽可能自动化处理”的习惯。

比如:狮子,虽然迫于生存压力进行捕猎,其他时候似乎一直在睡觉,确保遭遇天敌时能不落于下风。熊为了顺利度过缺乏粮食的寒冬,停止活动保存体力。

同理,大脑也希望尽可能多的储存能量。所以,我们的大脑天生懒惰,希望节约能量。

2.喜欢随大流。大脑最喜欢盲目“随大流”,这种习惯在经济学上被称为“乐队花车效应”即从众效应,就是指:大脑一旦获取某种“流行”信息,即使从未关注,也会盲目支持。

“因为他在做,所以我也要这么做。因为大家都在做,所以我也要那么做。”

这就是典型的“随大流”心理。相比个人观点更愿意接受大众观点的心理倾向。即使清楚正确的做法,但是周围人不行动,自己也不愿行动。

3.大脑禁不住诱惑。我们的视觉,嗅觉,听觉,味觉,触觉会唤起对过去的回忆,由此大脑就会产生新的需求。比如:即使在吃饱的状态下,看到美味的美食,闻到诱人的香味,也会刺激大脑的感觉中枢,向胃传递“想吃”的信号。所以,我们的大脑禁不住诱惑。

所以,我们大脑的天性是天生懒惰,喜欢随大流,且禁不住诱惑。因此,我们才会产生“无法立即行动”“无法积极行动”“无法快速行动”“无法持之以恒”“无法下决定”“无法做选择”“无法舍弃”“无法挑战自我““无法抑制情感冲动”等等。

我们面临的这些“做不到”都是理所当然的,完全没有必要因此责备自己。比如:

“我天生没有这种才能”

“我原本不擅长这些工作,没必要为此努力”

“我做什么都不行”

这些贬低自己的行为,只会伤害自己令自己陷入不幸而已。因为“做不到”并非自身能力不足,而只是大脑“不想做”罢了。

以上就是我今天的分享,感谢大家阅读!

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