今天终于体会了什么是“心流”的状态!
![](https://img.haomeiwen.com/i5308820/d0793add57c40a99.jpg)
今天编了一篇文字稿,好久没使用了编辑器了,但打开时依然是很熟练的操作,并将老师们发给我的素材快速编辑好发给家长们知晓。
在编辑过程中选图、配图,还有就是看到自己的所思所想形成文字一点点的跃然而出,很是享受,同事喊我吃饭喊了好几次。我想是因为自己的热爱和专注,才得以全身心的去投入到这个状态中。
什么是“心流”的状态呢?
心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。
积极心理学家米哈伊·奇克森特米哈伊曾说过:“你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力,就连自身也都因此显得很遥远。时光飞逝。你觉得自己的每一个动作、想法都如行云流水一般发生、发展。你觉得自己全神贯注,所有的能力被发挥到极致。”
原来,写文字能快速让我进入心流状态。希望我们都能找到自己的“心流”状态,并为之好好努力!
网友评论