感谢老猫老师的辛苦付出，让我收获的越来越多，通过今天的课程让我更深层次的知道无论是工作`学习还是生活要想平衡好 1:必须要用PDCA循环法的理念来制定工作，生活和学习， 2:然后通过使用滴答清单、奇妙日程来列出清单这个工具，因为人都是有惰性的所以可以使用一些激励法帮助我更好的执行， 3:通过目标触机、情感触机、行动触机批量处理、2分钟法则以及定期限。 在以后工作、生活、学习更好的运用这些方法把那些制定过得计划好的继续保持，没有做到的进行反思，如果没有达到的，下一个月或者下周应该怎么调整更好点，运用的越来越完善形成自己未来个人体系，还在摸索当中，希望自己越来越好
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