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梦醒花开

梦醒花开

作者: 荒岛放牛 | 来源:发表于2022-03-03 13:07 被阅读0次
惊蛰

      惊蛰,一年中最响亮的节气。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣”。惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,呈现出一片欣欣向荣的景象。

      节气在变化,人要顺应自然规律。

      万物都醒了,人更应清醒了。《金刚经》中说:“过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得”。过去的时光已经彻底消失,未来还没发生,有人或许会说,“现在”不是能把握住吗?但“现在”存在于当下的一刹那,想着这一秒,就来到了下一秒。所以说,要放下我执,不念过往,顺势而为,迈向新征程。《论语》中第一句就说:“学而时习之,不亦说乎?”道理就是说,平时多学习知识,并不断实践,这件事本身不就是很快乐吗?所以说,我们每个人,都要养成学习的习惯,保持愉悦的心态,这是做好一切事情的基础。

        蛰虫都动了,人更应运动了。有本书叫《运动改造大脑》,我们的祖先是依靠狩猎,追逐动物一直在跑才能生存,在经过50万年的进化后,我们也逐渐适应了环境的变化,但是现在大多数却忽视了“运动”这一项。运动可以增加BDNF“脑肥料”,人的脑细胞是可以生长的,运动在其中起到非常重要的作用。运动的好处:一是可以平衡大脑,让大脑成长,诱发神经新生,可以明显提高记忆力和工作效率;二是这就是运动原理,越动越多的脑细胞。运动可以改变压力状况,真正让压力转变成动力;三是运动解决焦虑;四是运动让人摆脱抑郁;五是运动克服成瘾;六是运动调整激素作用;七是运动延缓衰老。让我们运动起来吧。

      节气都变了,趋势也变了。“春雷响 万物长”,惊蛰时节气温回升,春雷乍动、雨水增多,是万物生长的好时光,我国劳动人民自古很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的时节。这让我想到了国家正提倡的乡村振兴,目前,很多人进城务工,也有很多的企业家回乡创业,家庭农场、田园综合体、一村一品、农村电商、直播带货……未来的机会在哪里?趋势在哪里?值得大家思考……

梦醒花开

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