生命该雀跃，不该死气沉沉

近5个月的超长假期即将结束。

感谢二娃的到来，让自己暂时抽离出繁忙的日常（虽然带二娃也并不轻松），有大块的时间去听蒋勋的音频，翻阅各类感兴趣的书籍，思考以后的努力方向。

作为二娃妈，几乎可以想象今后这类生活场景：二娃哭了闹了病了，青春期的大娃出现叛逆甚至早恋，双亲身体不再如前硬朗……。重返职场后 ，会遇到更多的挑战，但不管怎样，告诉自己，生活不该是一地鸡毛，还有你爱的书籍、音乐、电影、旅行、美食。用李欣频的话说，生命该雀跃，不该死气沉沉。

李欣频的《十四堂人生创意课》是一碗心灵鸡汤。我不知道为何现在大家对鸡汤如此反感，我却跟鸡汤类的书籍很对味。迷茫纠结时，好鸡汤滋补心灵，给予人力量，看到世间的美好。

青春期，更需要鸡汤补身子。等孩子成人，我想我会向她们推荐这本心灵鸡汤。告诉她们，作为女性，在这个浮躁的社会中，更应该懂得如何建立良好的自我风格；如何描绘自己的生命蓝图，不因在人生顶峰期而得意忘形，也不因在低谷期而失意消沉；懂得从书本、电影、音乐、旅行中汲取养分，做更好的自己。

摘录部分有同感的李欣频语录，勉励自己：

1.要专心做自己，和自己竞赛，不要预设假想敌，我们毕竟当不成别人，只能完成自己。（蒋勋先生也曾说，美是回来做自己。）

2.一个人所读、所看、所钻研的一定有限，需要有各式各样、各个领域的朋友，像是自己的智囊团，分享彼此不同的观点，连接不同面向的知识视野，他们可以扩充你的脑容量，延伸你的观点，扩大你的能力版图。

3.经常抱怨的人看不到机会，遇到挫折，想办法突破。在低谷沉静时，赶紧补粮。

4.挫折是让你思索，你的能见度是否还不足。把能量用在精进自己，而不是拿来批评别人。

5.文字和语言都是有重量的。一份好能量透过媒体，可以散播出百倍的效能，坏能量亦然。所以，三思你笔下写出的每个字，每句自你口中说出去的话，对人、对这个社会会产生什么影响。

6.书可以带着你的心灵，走最远的旅程。

干了这碗暖鸡汤，提振精神再出发，以欢喜心对待每一天。

生命该雀跃，不该死气沉沉