在心理咨询行业已经从业十多年了，经常有朋友问我，在一条路上坚持那么多年，心理学给我最大的帮助到底是什么？这个问题很不好回答，因为心理学给我的帮助太大了，说是给我带来了新的人生也不为过。如果非要说具体表现的话就是：心理学提升了我的自我价值感，让我学会处理问题时增加思维的维度。
学了心理学后我发现，限制我的不是外面的世界，而是我思维里的枷锁，这些枷锁过了度就会限制了我们人生的可能性。
好比是马戏团里的猛兽，从小就被铁链子锁住脖子，这些小猛兽从小就不断挣扎，想摆脱所在脖子上的链子，怎么也挣脱不了，于是慢慢的大脑里就会固化一个体会，无论如何自己是挣脱不了这个脖子上的铁链子的，于是即使长大成了力大无穷的猛兽，也没能挣脱脖子上的链子，不是能力上不可以，而是意识里感觉不可以，限制性的想法锁住了这个猛兽的心。
所以我觉得这些年我学习心理学，不断地践行的事情就是突破我的内心枷锁，让我可以看到和体会到面临的困难其实有很多可以解决的办法，而不是只有一条路可走，让我增加了更多的信心来面对困难，从而会有积极的行为出来，继而好的结果就会出现。
所以我坚信，不是看到希望才要行动，而是行动了才有可能看到希望。
倒推回来，如果你对今天的生活结果不满意的话，我们可以做什么呢？答案就是改变你的行为。但改变行为要先拓宽你思维的维度。换一个新的角度看问题找更多的解决办法，我们才会有新的行为，才会有新的结果。
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