昨天又突发急性肠胃炎了，折腾到晚上10点多才清醒过来。写这篇文章，记录一下病症，同时给大家一个警醒，心理影响生理，我就是那个人版。
昨天起床其实已经感到有点不妙，一般我起床后先去客厅开空调，因为我起床会先洗澡然后吃早餐，按我这个汗腺发达的人，肯定又是一身暴汗，所以要先把空调开上，等我不热了，再换衣服上班去，这样一天都感觉舒舒服服。结果昨天我觉得冷！！！佛山发高温预警，我竟然开26度空调都觉得冷，吃完热热的面也冷！其实一开始已经预示着身体的不舒服，只是我没有察觉到。
一早上的工作都感觉不是很舒服，到中午开始有点头疼，本来想着中午就离开办公室回仓库的，但是头疼就在办公室歇一会先，也迷迷糊糊睡着了。睡醒之后，好像舒服一点了，这时候同事开了一个迷你版的可爱多（雪糕），真的很迷你，一口也能吃完，但是为了女生的所谓矜持，还是分了两口吃完。
吃完就开车回仓库了，回到仓库，开始冒汗，但是这汗总感觉有点不对劲。把风扇一开，我全身一哆嗦，OMG！我竟然觉得很冷，35度高温，我开个小风扇竟然冷了。这时候我意识到我已经是要发作，于是我赶紧把仓库着急的事情先忙完，然后赶紧把昨天要发出的快递送到快递站点，到达站点放下快递的时候，我已经很想吐了。
快递老板娘也看出我脸色不对劲，我说没事的，我回家就好。赶紧趁着自己还清醒抓紧开车回家！此时，特别感谢自己的懒，买房子和租仓库的时候都是围绕着上下班方便这件事情，所以我的通勤时间大大减少，我可以速度回家对抗病魔。
回到家突然又不太想吐了，但是很累，就倒在沙发上了。按照往常那样，应该吐一次然后睡觉，对抗头疼就好。这一次竟然不一样，也让我措手不及。
睡了一会突然肚子开始打鼓，不停地咕咕咕，咕了好几分钟之后，我觉得有点饿了。我艰难地起来，站起来竟然感到有点头晕，在厨房找了一波都没找到马上能吃的，回到客厅，看到弟弟的小蛋糕，就开一个来吃，原本两口就能吃完，我吃了4-5口，每口咀嚼好多遍才能咽下去。原以为吃下去会舒服一点，但是情况依旧没有太多缓和。此时内心很崩溃就是我连点个外卖都没办法，我小区还没通外卖。
在内心很崩溃的时候，我想起之前还有营养代餐粉，于是赶紧充一包，喝一口下去的时候，感觉肠胃在不停地吸收着代餐粉的养料，于是我又马上再喝一口，代餐粉顺着食道往肠胃里去，我感觉到不那么晕了。赶紧把剩下的喝完，人也开始有点力气了，但是这代餐粉也不知道能撑多久。于是趁着有力气，用养生壶煮上一锅粥先，感恩这个科技发达的社会，感恩自己的懒，所以可以不用看火依旧能煮东西。
完成这一系列动作，我觉得好累，回到房间，躺下，头一直痛，左翻右滚，不断调整自己的姿势，希望可以顺利睡着。
也不知道过了多久，我感觉我的肠胃已经吸收够了营养，我整个开始舒服一点了，不那么头痛了，慢慢睡着了。
等我再次醒来，已经晚上10点多了，这次是完全清醒了，也没有太多难受的感觉了，就是有点累。起来喝个暖水，再喝一点米水（就是煮粥后上面那层水），整个人都舒服了。仿佛下午那些崩溃都没发生过一样，再次回房间继续睡，一觉到今天早上7点半了。
感恩养生壶有保温功能，所以粥放了一夜也没坏，用昨天的粥做粥底，然后切了些菜心粒，加点瘦肉，就成为了一碗香喷喷的菜心粒瘦肉粥了。（吃货真的生病也不忘吃）
剩下半锅，午餐继续
真的好吃，哈哈
因为昨天有些朋友找我，我清醒后回复因病没有及时看手机，所以她们都很关心我的状态。其实我的肠胃炎还真的不是因为饮食，也不是那支可爱多，而是因为压力过大。
去年上半年差不多每月一次肠胃炎，但是当我把工厂结束转做代工，并且休息了几个月后，那一段很长的时间里，即便我胡吃海喝，都不会诱发急性肠胃炎。
今年这是第二次了，我反思了一下，两次都是压力很大的情况下突然发病的，尽管这段时间我察觉到我情绪的不安，也很努力去调整，但依旧没有骗过身体，这也说明，我的心理调节，尤其是在工作不顺利的时间里，都是还不够的。换句话说，修行还不够，还要认真花点时间去努力在纷乱的世间里修行。
这次生病也让我很认真地反思自己，希望自己做到淡定、从容，心态好身体才能好，加油。
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