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什么是美？

对于美这件事，绝大数人首先想到的是“颜值”。

奈何颜值这东西是老天爷赐的好牌，不是每个人都有，也不是想有就有（当然也有通过后天整容等方式改变的，这块先不讨论，毕竟存在一定风险。），这时候我们只有通过别的途径去杀出一条出路，颜值局部地方没有很出众，就把视线放开，让人注意到我们整体的形象和感觉。毕竟美丽不完全等同于颜值高，美丽是种综合的素质，给人的印象。

我就是颜值一般，甚至是较低的其中一个，要突围这事还真得靠自己后天的努力。不管天生颜值如何，抽的是什么牌，都想办法怎么打好这副牌，尽量变美。

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如何变美？

不要急切地想成为，去探索，去定义“美”。

与通往财富自由之路不同，美丽不像财富自由那么定义明确，标准化。美丽甚至没有个标准的答案，需要不断去发现，逐渐去接近。所以，这篇文章应该是连载的，每周更新一次，见解会不断地更新，也许下一次索性推翻以前所有的观点也不是没可能，哈哈~

① 尽力优化可以变更好的局部。

真正的勇敢，是看清生活的本来面目后依旧热爱它

套用到对自我认识上，什么时候才能真正地坦然面对自己长得不那么好看，并且依然热爱自己，并且保持自信。为了无法改变的事实去纠结，去难过，又是何必呢。

接受自己长得不那么好看的事实，尽力优化可以更好的局部。

体型、皮肤、牙齿、头发

这些如果天生不幸也不占优势，那就通过后天的努力改造和优化，可以通过减肥再瘦点，涂防晒保护皮肤，纠正牙齿，护养头发，让这些细节做到更好。如果天生这几方面的条件就非常不错，那就更加不能暴殄天物糟蹋了，养成好的习惯保持好。

② 拥有更好的整体外在形象

身材与精气神，穿搭与举止或者是身材与穿搭，精气神与举止

不管身材多好，整体没有精气神，没有活力，整个人也不具备感染力，不管穿得多么光鲜体面，举止欠妥，也会为整体大大减分。高超的穿搭技术有了完美的身材加持，精神饱满充满且举止得体，有了这些绝佳的组合，整个形象一定不会差太远。

③全力打造内在美

健康、自信、有欲望、被人需要、专注力、敢于尝试、做自己

美丽不仅仅是一具外在表现的皮囊，更需要内在的沉淀，使得整个人更加有魅力。自从开始研究学习变美之后，看到以上这些形容人格的词汇，浑身充满了力量。通过自律，持续的运动，有规律的生活，做一个健康的人，接受自己不能改变的客观条件，坦然面对，保持自信。

被人需要，大概可以理解为善良且坚持，用爱对待他人，值得他人信赖，增加自己的自我价值感，也是增值自信的好方法。至于有欲望，专注力，敢于尝试等几乎都可以概括为做更好的自己。不是无欲无求的闲鱼，不被社会角色所束缚，找到自己的本心，用勇气和力量去守护。

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变美的注意力

① 放在可以改变的事情，进行到什么程度

不浪费注意力在那些颜值的不够美，重点关注自己可以改变的，不纠结，不沮丧。

② 放在长期有用的好习惯

如：运动、早睡早起

身体在年轻时候达到一个高峰，随着年龄的增大，慢慢变老，甚至会磨损，我们要保持好的习惯让我们的躯体减缓变差的速度。

保持好的生活习惯，是变美的持久动力。

美丽，应该是这样的，不管我先天条件如何，我要尽量做到明天比今天更美，有更强健的体魄，有更高的审美，沉淀更多的智慧，外在内在都变得更美。