老爸三年前从三级楼梯上仰面摔了下去，当时，自我感觉不打紧，就没有引起特别的重视，甚至该活动照常活动，感觉腰困，又去按摩师傅那儿按摩几次，反倒越按越重，牵扯到腿疼下不了床时，才去专科医院看医生，拍片后诊断为骨裂。总结一下，就是因为感觉没事儿也就不当回事，没有医学常识，按摩加剧了骨裂。
自那以后，老爸拄上了拐杖，拄拐之后，也不知确实是腰病原因，还是心理作用，老爸一下子显得苍老了，变得不爱动，走路特别慢，腿上特别没劲儿，精气神儿较从前差了许多。
现在变成了手机控，除了饮食起居，一天里的多数时间都在刷手机视频。原来特别喜欢出游，现在去哪里都引不起他的兴趣。
在老妈不厌其烦地劝说下，老爸终于参与到公园同龄人群的晨练中，去打打太极拳，练完休息时，大家一起聊聊天儿，人显得精神了许多，虽还是三天打鱼两天晒网，但总归活动活动就比不动强。
某天天气预报有雨，老爸在家打拳，锻炼完身上有汗，进浴室冲澡时一不留神，又摔了一跤，当时把老妈吓坏了，给正在上班的我打电话，我开着车飞也似地回家，带他去医院挂急诊，后脑勺缝了针。大夫说好险啊，好多老人摔一下，摔出了大问题。那我还得庆幸了。
老人千万保护好自己，摔跤岂止是骨头上的伤痛啊！至少也会摔掉对生活的激情和乐趣吧？
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