父母特别反感的孩子的行为包括哭闹、撒泼、黏人、哭哭啼啼。不是指孩子摔倒时的哭泣，而是指父母实在猜不透为什么孩子会那么伤心，或家长明明已经使出浑身解数，去转移孩子的注意力或让孩子高兴起米，但孩子依然很难过。
孩子之所以黏人或哭闹，原因不胜枚举，就像孩子与每个照顾者之间的关系一样多元，如果我们刻意回避孩子在我们身上触发的感受，会导致我们在亲子关系中陷人僵局，阻碍我们尽可能地接近孩子，因此降低了孩子获得幸福的能力。
承认及确认我们自己及孩子的感受很重要，那不仅事关我们和孩子的心理健康，也是一种理解我们的触发点及孩子的触发点的方式。此外，那也可以让我们更深入地理解，为什么我们和孩子会有那样的行为。
一旦找到孩子感受到脉络了，所有的感受都会变得可以理解，包括黏人、觉得衣柜里有鬼、床底下有怪物、莫名感到悲伤，或难以承受的失落等等。你要做的第一步是接受孩子的感受，理解他的行为。如此一来，你就能包容他，也更能够与孩子合作来想出解決办法，做出有益的改变。
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