幸福实修

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170809（52/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

        坚持锻炼

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:想要幸福，先要获得心的安宁，这世上总有一片美好的风景能让你安静和向往

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                      这几天工作很忙，以前总是会抱怨，现在更多的是考虑怎么样才能做的更快更好 ，集中精力开足马力，把事情做好。昨天老公去杭州培训，以前我很害怕孤独，自己一个人带女儿不知该做些什么，现在跟女儿有说有笑，相处的越来越开心，感谢幸福实修。