高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（666）期
《幸福》之触摸觉察心理深度修复力量基础篇
——“一腔热血”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
一辈子只做两件事，不服，争取。
过得去的是经验，过不去的是经历。
一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了。什么苦楚，什么冤屈都受得了。——冰心
幸福早课堂
2020.12，23
星期三
一笔记
1 我们的软弱，病菌都会欺负我们，我们国家的弱就会被其他国家欺负，只有我们自己强大了才能助力自己，强大国家。
2 当你站在高度的时候，一切问题都不是问题。
3 从小我到自信，建立自我，到无我状态。
4 做点善事，做点小事，积沙成塔，汇水滴成海，只有跋涉在行善的路上，我们都是最好的成长。
5 善良要有边界，对待有些人，是对他命好，不理解，正常。
6 太满就是能量下降的时候，要不断的扩充自己内在的框架和力量。
7 阴阳和合，您强我弱，我弱您强。这阶段需要拔高自己。只为成功找方法，不为失败找理由。
8 我们成长的速度，就是救人的速度，唤醒家长的速度，就是救孩子的速度！
9 咨询师的责任：陪伴，影响，路还是自己走。
10 你必须跌倒到从未经历过的低谷，才能站上你从未达到的高峰，水到绝境是风景，人到绝境是重生。
11 大梦想和小梦想的区别，遇到同样的困难，小梦想的人满眼是困难，大梦想的人格局大，感觉困难不算啥。
12 看不到前面的路，做事是没动力的。
13 一腔热情，我们不是假大空，脚踏实地——做，做靠谱的人。
14 生活中的点滴都是给孩子做榜样，自己不成长，孩子跟谁学！
15 当孩子看到一个努力的，坚定的，有毅力的妈妈，孩子还用教育吗？
16 经历强度，才是扩充自己，超越自己的时候。
17 少年强则国强，父母强则国强。
18 只盯着孩子要成为什么样的人，没思考自己要成为什么样的人。
19 不敢站在舞台上，是大爱不够，让别人笑话也是一种价值。
20 一腔热血，爱的表达方式不同。国之情怀，国泰民安。从自己做起！
21 冰心的一句话，一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了，什么苦楚什么委屈都能受得了。
二，寻找实践
最近感觉每天的时间都不够用，因为大量时间用在跳舞上，第一个月要练基本功，而且体能差的，没有乐感的唯有多花时间练。尝试调整，把碎片化时间用来回复群里家人。例如在等孩子放学的校门口和群里家人互动一下。随手拍个美照调节心情。
许多有成就的人，他们之所以能够成功，并不是做了什么伟大的事情，而是他们能坚持每天重复做好一些自律的小事。像恩师每天早上5点10分风雨无阻坚持早课，666期这背后是多大能量。就这一点不是每个人都能做到。跟随着榜样，不断的调整自我，夏天早起同步早课，中间有断续，冬天早起早课有几次听着听着睡着了。看到家人起来去客厅听，爱人说我学习学神经了半夜起来。他理解不了有梦想的人睡不着。有人说，“能够驯服早晨的人，才能驯服人生。”愿你我都能坚持自律，带着掌控感，过更有方向的人生。
看到南阳团队每天排练节目好生羡慕。因为我住的远，不方便每天过去。这几天一直煽动爱人一起参加年会，他总说到跟前看时间，听这样的话估计还是不确定的多。因为老师说只有先定下来，才会想尽一切办法去实现。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。站在高处风轻云淡，大格局，大梦想我们内在有足够强大的支撑，遇见困难不惧怕，不放弃，不退缩，不局限眼前的小事，内在会滋生出一种力量，满腔热血，带着热爱，愉快的去做。这种生活的态度会传承给孩子。我想到岳飞小时候母亲在他背上刺“精忠报国”成就了民族英雄，流传千古。从自身做起，在老师的引领下，问自己能做些什么？想成为什么样的人？不忘初心，让世界因为我的存在而感觉温暖一点点，让世界因为我的善举而更加有爱，一群人一个梦，满腔热血向前奔。
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱
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