女儿最近有很多让人欢喜的变化，她愿意在客厅吃饭了，愿意和我们说话了，虽然她刻意用很凶的语气和我们说话，但看得出来她想和我们交流，特别是对我的依恋和仇恨让她很矛盾，她今天还英语趣配音了，但她又很生气没有人给她点赞，她把这股气又想发泄在我身上，手脚就开始重起来，我赶紧走开。我发现我还是没有学会引导她，我的功课还是没有学到位，改变真的是一个漫长的过程，需要不断去学习。自从女儿叛逆以来，我开始心理咨询，在最痛苦的时候，一连找过5个咨询师，因为一般咨询师一个星期只能谈一次，而我几乎每天都会崩溃，随着咨询的越来越深入，虽然我还是会崩溃，但我开始慢慢平静下来，我了解了家族对我的影响，了解了原生家庭对我的影响，放下了对父亲的怨恨，放下了对自己的攻击，看见了自己的内在小孩，我开始学会对她说话，我看见了那个11岁满是伤痛的自己，我看到了她的绝望和无助，我好想抱着她给她力量，告诉她谢谢你没有放弃自己，看看长大的你，虽然没有那么完美，但有一技之长，能受别人尊重，能养活自己，你受了那么多的苦，还一步步走到了今天，谢谢你，我相信这一次我还是能走出来，因为我看到了我身上的美好，世界的美好，我会好好爱你，去疗愈你内心的伤痛，父亲的打骂和苛责是他家庭对他的影响，他的一辈子都是在无明中让潜意识控制了他的一生，但你醒了，你可以打破家族的轮回，切断家族的链条，虽然改变真的很痛苦，也很漫长，但我相信一切都是值得的，当你能留一只眼睛看自己，站在一个更高的角度时刻去觉察自己当下的情绪出在哪里，你就能更好的打断，停止，舒缓，感赏和投射，当你越来越熟练的去运用这个工具的时候，你会发现你每一次的进步，你的改变带来你的成长，而成长让你看见了生命的本质和生命的力量，你开始能管理自己的情绪，把责任回归自己，没有任何外在的东西可以让你幸福，所有让你幸福的力量都在于你自己，你成长了，你的世界就是美好的，充满正能量的，当你心中有了爱，你才能给予别人爱，你不再控制和要求别人，你可以放任别人做自己，当一个人能做自己，她才会开始思考她想要什么样的人生，每个心理老师都告诉我，每一件生命的挫折背后都有礼物，我很感谢自己通过接触心理学看见了自己，看见了自己每一个行为背后整个家族系统对我的影响，看见就是疗愈的开始，当我看见我才能去改变，虽然我现在做的不好，但我接受我一次次的犯错，谁不是在错误中成长起来的呢？一切都是最好的安排。
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