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人间小确幸

人间小确幸

作者: 悄悄一季 | 来源:发表于2017-11-27 22:32 被阅读0次

易效能线下G181-90天践行(第二周检视)

优秀是一种习惯

尽管我认为自己是一个麻利的人,但在践行第二周中依然“一团乱麻”,然而,当邂逅小确幸,又偶尔学到一点一滴后,便觉得那团麻线又被解开了一个扣子,随之,整个人又轻松了一点点。

场景1 - 下班路上

当我意识到90天目标之一“访谈”并非小事后,做了思维导图(刘薇教练在线下课分享给我一个导图软件 - 小确幸^_^),并按照导图一一联系了教练们,目的是请教练为我介绍线下课当天自己印象深刻的学员,作为我访问对象。问到葛静教练时,她说并没有参加线下课,我以为话题至此就算了。但是,葛静教练询问了“我为什么要做这件事”,“想怎么做”等几个问题,我有点摸不清教练意图,便猜测,是不是教练很好奇?于是我问出口,教练的回答是:“只是陪伴。”外面天寒地冻,一句陪伴说得人好心暖,而倾听我的诉说,又让我觉得自己这个小目标有多么被重视,多么重要,仿佛隔着夜空都能听到葛静教练温柔的声音 - 小确幸^_^

场景2 - 会议室

一直困扰的难题在分享会上大方的抛出,虽然有关隐私但确实需要获得帮助。大家知无不言,每个人都认真的分析并给出自己的建议。当我一条条的记录下来时,心里充满感激,是怎样的缘分才寻来这样一群真挚的伙伴儿 - 小确幸^_^

场景3 - 微信群

子健教练分享了她的周检视,还未看正文,三个标签吸引了我们几个班委,这就是周日线下分享会时,国华教练介绍的三胞胎妈妈,那个能把时间掌握在手心的教练。当我提出访问她并邀请微信好友时,很快得到回应,不久的将来,我将在她的分享中获得鼓励和更好的效能 - 小确幸^_^



三大目标检视

1、睡眠5:30~22:30

睡眠时间依然没有管理好,但提前了不少,自己主观意识有控制。早起打卡完成7/7

2、陪伴

儿子越来越喜欢我的陪伴。每天有共同锻炼的时间,有共同游戏的时间,有指点文化课的时间,从孩子身上学会了不计较、不纠结、不记仇,服从、执行。跳绳游戏没有坚持,本周要坚持,英语作业交晚了,本周4之前交齐。

3、访问

接受教练建议,进行批处理。进展缓慢,要提速。

总结:线下分享会非常实用,尤其是大胆讲出自己的问题之后,就好像有一个尺一直在比着自己,无意间就在约束、调整自己。比如,我说午睡时间长,其实根本就知道叶老师课程中提到的,午睡不要超过45分钟,之前没有做到。但大胆说出之后,今天午睡严格控制时间,并采取冥想代替午睡的方式,过后也头脑清醒,尽管疲劳来得还是很快,但已经有效果了。另外,锻炼身体一定要做到,这是精力获取的一大基础。

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