人生就是成功与失败的集合。少部分人成功了，绝大多数人却是失败者。其根本原因不在于上帝垂青的对象不同，而在于绝大多数人从来不相信自己，对自我的潜能感到心虚，从而过早放弃了自己原本应该的努力。马克思曾经说：“伟人之所以看起来伟大，只是因为我们自己在跪着看他。站起来吧！”确实，伟人并不是天生伟大，凡人也不是天生平凡。我们所有人都在同一起跑线上，只是那些成功的人总是相信自己，并主动去追求和实现自己的潜能而已。
爱默生有句名言：＂相信自己能，便攻无不克。”世界上已经有无数案例给这句名言做了注释。如从20世纪初并始，无数人都渴望完成一个看似不可能完成的目标：在4钟内跑完1英里。1945年，瑞典人根德尔・哈格4分1秒04的成绩，此后的八年里没有人能超越他创造的成绩，因为所有人都认为这个成绩已是极限，并认为自己再也做不到。
在随后沉寂的八年中，就读于牛津医学院的罗杰·巴尼斯特却始终梦想着突破四分钟极限，他是个不服输的人，也坚信自已能够做到，他不停地提高跑步速度。终于在1954年，罗杰・巴尼斯特超出了所有人的意料，跑出了3分59秒04的成绩，打破了大家所认为的世界极限，书写了新的世界纪录。
新纪录的诞生，源自于巴尼斯特对自己的高度自信。面对八年无人打破的“极限”，巴尼斯与常人不同的是，他坚信“我能够成功”！这促使他不停地提高跑步速度，最终将信念变成了现实。可以想见，如果巴尼斯特内心没有这样的信念，总是认为自己不行，那么即便他具备了突破世界极限的能力，他也将无法取得最后的成就，刷新世界记录。所以，相信“我能”，并按照所能去做，你必将心想事成！
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