此刻的感受所有的崩溃都聚在一起了。就是头盖骨压着没有蹦出来。中年女人的崩溃，死不了人，一句话你都受不了，一点小事情都抗不了，还想活人上人，还想去受人尊重，还想立于不败之地。不能表达情绪，只是表达了一点点，就是自己被激惹到要上去抽别人。请问你有好的策略吗？还是没有，如果有怎么会把自己气到崩溃？所有的愤怒都是没有智慧的呈现，停下来去看看这份快要暴跳如雷的背后在提醒自己什么。把话说透，说开。表达情绪，冷静的表达情绪。守好边界。我是快乐的活泉。话没说透自己感到受伤就叫停也好，积蓄力量想清楚再沟通，退缩是最没用的表现，绘本《邋遢熊和红球》的故事，那只邋遢熊在生活的丛林里经历了险象环生，每一次都有摔死的可能，他退缩了吗？没有。最后一次被质问，被以为是贼偷鸟妈妈的蛋，我顶多到这里就打趴下了。他临危不乱，还是把话说透了。“你有四个蛋，第五个红球是我的球，我要拿走！”他很冷静，理智，却没想被一只刚孵出鸟蛋的小鸟伸出的脖子给意外吓到，从树上掉下来，我以为到这里他会摔个稀啪烂或者挂到树上，绘本里讲到他牢牢抱着球，球把他从地面上弹起来了，有点喜剧也有几分寓意，坚持做对的事总会回报你，目标精准的要替队员们把投到树上的球拿回来，好不退缩的领了任务，虽然自己也是第一次上树的邋遢熊，其实一只名叫“邋遢熊”熊，自告奋勇的临危受命替队友们上树捡球，故事到这里我已经非常的对他刮目相看了，他居然还经历了误把松鼠尾巴当成红球的尴尬，大家在树下面都以为哪个高高的藏在树枝里面露出来的红色是那个球，其实根本不是，于是他继续寻找，一个圆形树洞里头伸进去才被骂撞到猫头鹰的鼻子了，他没有放弃继续寻找，终于在鸟窝里发现，鸟妈妈质问他动机不纯，是想偷她的鸟蛋，真相大白确实球滚落到鸟窝里了，却又被意外孵出蛋壳探出头的鸟脖子给吓到掉下树，老天爷总是会眷顾努力坚持不放弃的人，那个红球把他弹起来。故事到这里没有结束，他回到战队里参加踢球比赛，结局是他的战队因一球之差输给了兄弟战队。到这里绘本讲完了，我想告诉全世界，真正的赢家是这只自信勇敢坚持的邋遢熊，是生命的胜利者。真正的智者。我欣赏这只邋遢熊，正如欣赏自己的生命一样，他投射的正是我自己。每个人都是第一次来到这个世界上，都是第一次做人，而人人都不一样，请接收自己的不同，接受自己如其所是。接受自己一点点变得完整。有的人快，有的慢，接受就好。
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