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2022-03-23母乳日记2

2022-03-23母乳日记2

作者: 趣玩趣生活 | 来源:发表于2022-03-23 16:00 被阅读0次

    从调整心态开始追奶,花了一周时间从20ml到30ml,再3天突然到了50ml。然后我就有点飘了,竟然在群里分享追奶成果。

    回想我这月子里为了奶的所经历的点点滴滴,不是反思,而是用静观的方法,就是把自己抽离开来,像个局外人一样观察自己的状态。这个方法很好,我不再盯着事情本身,而是静观我遇事时候的状态。

    刚没奶时,我怨天尤人,像个祥林嫂一样一直在说,是的,祥林嫂,我意识到自己像祥林嫂时,就知道我在别人眼里有多讨厌。月嫂阿姨说话小心翼翼,其他工作人员也尽量避免进我房间,生怕哪句话说的不对刺痛了我敏感的神经。

    当我追上点奶时,在群里发图发经验,还引得人家奶多的妈妈来私聊求教怎么追奶的,真的是飘了,后来发现奶量停滞在四五十,情绪又跌下来了。

    老公说:不以物喜,不以己悲。不因奶少而焦虑,也不因奶多而得瑟。确是很重要的。那是一种顺其自然、看淡的心态,哺乳是每个妈妈的本能,有奶也是自然而然的事情。我因为一胎的经历,所以对母乳这件事情太在意了,孕期疯狂关注妇幼母乳喂养直播课,对月嫂提要求就是要帮我实现全母乳,在医院里为了早日全母乳,让宝宝多吸,亢奋到不要睡觉。

    太想抓住某件事,就像是想要攥紧一把沙,最终的结果就是求而不得。其实沙子只需要轻轻捧起来,反而稳妥。

    接下来,用捧沙的态度,对待母乳吧!

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