母乳保存温度
母乳应该常温存放、冷藏还是冷冻，这取决于宝宝什么时候喝奶。
在不同状态下，母乳保质期不同：
常温（25℃左右）条件下，母乳可以存放4小时，但安全起见，最好不要超过1小时；
冷藏（4℃）条件下，母乳可以存放48-72小时。但冰箱难免开开关关，很难保证恒温4℃，所以一般认为母乳在冰箱冷藏层保存12小时左右比较保险。
冷冻（-18℃）条件下，母乳可以存放3-6个月。
所以，如果宝宝在1小时内可以喝上奶，那么就可以常温保存。
如果宝宝在12小时内喝上奶，可以放冷藏层。
如果不确定宝宝什么时候喝奶，那就冷冻保存。
母乳保存容器
保存母乳推荐使用储奶袋，不推荐用储奶瓶。主要因为使用储奶袋可以将袋子里面空气排干净，防止母乳变质，但是储奶瓶没办法排空空气。
选择储奶袋时，可以考虑选择下开口的奶袋，母乳从上方的开口放进去的时候，上方开口已经接触外界，如果再次从同一个开口倒出母乳，有污染的风险，下开口的奶袋，上方开口加入母乳，下方开口倒出母乳，相对污染的可能性更低。
使用储奶袋时候要排空空气，并将储奶袋密封好，写上吸奶日期、时间和毫升数。
母乳保存其它注意事项
存储母乳的区域尽量和其他食物或者物品分开，防止母乳被污染。
冷冻母乳的储奶袋，储奶量不要超过袋子的最高线。因为母乳冷冻后会膨胀。装太多会把储奶袋撑破。
母乳存放的时候可以从外向里摆放，也就是先挤出的母乳放外面，后挤出的放里面。这样方便每次把先挤出的母乳用掉，保证母乳新鲜不过期。
保存母乳的储奶袋不可以重复使用，这样不卫生容易污染新的母乳。
转自掌欣公众号
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