“人生在于折腾”，“有压力才有动力”，这是我常常挂在嘴边的两句话，但其实我也不是天生面对压力如此乐观轻松的。
还记得2015年从上一家公司离职的时候，除了有负债，每个月自己的开支加上妹妹的生活费，每个月需要五六千，突然感觉压力山大，一时半会儿也没找到自己称心的工作。
那时候每天睡到中午，醒来就点外卖，抱着手机追剧，晚上经常和朋友聚会喝酒熬夜，第二天醒来又觉得很懊悔很空虚，但时间一天天过去，深陷惰性的泥潭里，陷入了恶性循环。
一次偶然的机会和同行业的朋友在林科大体育馆打一次羽毛球，后来还买了装备经常参加活动，慢慢的从作息开始调整规律了，心里对未来的工作做了一个方向定位，也很快通过一起打球的同行找到了满意的工作。
接着开始了新产品的学习，跑新客户和市场，经过一年时间的积累，从一个个项目的失败里总结了经验又重新出发，到第二年终于做到了五百万的业绩，也拿到了公司的全额年终奖。
经过了四年时间，到现在生活和工作中发生的变故我基本都可以从容面对，甚至喜欢上在自己感觉很轻松的时候，适时的给自己一些压力和挑战，当你做到的时候，会感到满足和鼓舞，说明自己又往前走了一步，就这样一个一个台阶往上走，内心就越来越有力量了。
其实说白了，抗压能力就取决于自我调整适应的能力。再去看那些成功的人，面对再大的压力，最多会背地里崩溃一下，然后悄无声息的快速转化为动力，该干啥干啥，毕竟你不知道机会什么时候会来。
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