有些事，好像也没想象中那么难。

这两天有在一点一点把跑步习惯捡回来，时隔一年多没跑步，确实是有些吃力了，第一天只跑了两公里就气喘吁吁，后面走了三公里，勉强完成任务，第二天全程快走，也耗费了一个小时，前期的坚持是有点困难了……

我知道，这是一个需要慢慢适应的过程，所以不会因为这一两天的不适应就放弃，但也并不是强迫自己必须每天都坚持，比如今天的我就没出门，但也不必需要有负罪感，这次，我需要的是养成持续坚持的习惯，中间有那么几天的间断性质的休息是很正常的，我们要允许自己在短暂的休息中或许新的能量，然后在接下来的旅程中迸发出新的力量，加油，有些事，只要开始了，持续坚持着，似乎也并没有那么难了。