那天打开B站，刷到一个视频，我一看，是之前在今日头条一直关注过的一位主播。

我认真观看了他的视频，依旧是和从前那样娓娓道来，而且内容再次戳中我这同龄人不安分的心。

记得最开始头条关注他时，他还是个大学生，而现在B站上他自我介绍栏赫然写着“考研三战失败，上岸乡镇事业编”……

他的视频内容也很有意思，大意是他如今觉得之前在街道办工作简直是天堂，而现在的异地乡镇事业编，工作量和之前不可同日而语，尽管工资是要高些，但作为一个INFP，并没有那么高的物欲，于是又陷入了无穷无尽地思考自我思考人生。

一、信念战胜了恐惧

时间倒回到一年前，彼时疫情尚未彻底消散，我每天和同事们朝夕相处坚守在工作岗位上，和这个博主一样，我的工作也属于异地乡镇性质，长期在思考未来何去何从。

体制内，一没背景二没关系三不会站队表忠心，一张白纸不谙世事，你难别人看着你也难。当然，经过这一年的折腾，我算是暂时穿越了这一课题，换了个新部门上班。

和这个博主说得一样，其实，难的不是工作，而是心态。从考研落选，到街道办工作，再到上岸乡镇事业编，主播说，他从来没有对自己的生活满意过。

今天到新部门地方去上班，我遇到了之前的同事恺哥，他还在纠结问我为什么那时不愿意去他那里，我回答他道：“哪里由得了我选，全是命运的安排。”

的确，和恺哥一交流我才发现，尽管我对自己目前的状况仍旧不甚满意，但我的能量已经外放出来了，没有几个人敢并且能够像我一样另辟蹊径走到如今这一步的。

现在回忆起那时候的情况，我发现确实是一场挺不容易的“突破围城”之旅。尽管没有离职，但在大环境这么差的情况下，敢于提出辞职这样的事情，事实上已经是一股巨大的能量向外释放了。

因为公务员的这个编制，我提辞职，除了网上的朋友们支持我以外，现实生活中真的没有一个人支持我的。

我不停地学习，穿越了很多课题，才从那种思维的牢笼挣脱出来，让事情得以顺利地朝前演变发展。可以说，完全是信念战胜了自己的恐惧，我才能对所有人说出那句：“我不干了，我真的不干了。”

为什么说是“突破围城”之旅，个中曲折虽然尽是心酸，总结起来倒也容易。第一，突破自己怕吃苦的心思，古典老师的职业生涯规划课程，加上自己对工作厌倦的亲身感受，让我很快突破了这个卡点。

第二，放下了对领导同事的偏执与纠缠，主要是通过跟茉莉魔力社区研习和齐老师简书写作不断自愈；第三，觉察了和大学同学不健康的相互影响模式，这里帮助我最大的是身心灵工具人类图，让我明白每个人的课题不一样，所走的路也完全不一样；第四，接通了家人爱的能量和力量，主要是通过意义教练六项精进中的感恩打卡和发红包。

其实话说回来，我本可以不这么难的，家里亲戚替我安排，大家的意思是你先结个婚嘛，后面调动不成问题的。但是我觉得那样把事情搞复杂了，放弃了那个不确定却看上去比较easy的模式。

如果要说2023最大的“得”，我想大概就在于此了吧，倒不是说换岗位这个结果，而是在那些非常难的岁月中，我生长出来的那些智慧、勇气、淡定和从容。（完成于12.15  23：00）

二、忙碌漏掉了温柔

心理学上有一个观点，他说：“总是对别人不满，可能是源于我们自己内在的投射。”

对于这一点，我是深有感受，2023年前四分之三，很多时候我都属于清醒地看着自己，但是又无能为力的那种状态。

人的感受很多时候是无法用头脑去衡量的，我们的身体会真实地告诉我们，这样的状况不对，尽管我们一时可能也找不出答案，但就是会觉得好像哪里不对劲。

疫情是在去年底今年初彻底放开的，在这之后，单位人事调动大换血，我所在的科室，因为是最忙碌的，同事们一个接一个地作鸟兽散，等我反应过来之时，发现自己形单影只如陷泥潭了。

之前还能一起聊天，一起和领导不对付的同事，直接展展翅膀就飞走了，剩我一个人在风中凌乱。工作又忙碌，自己的心态也越来越焦躁，那段时间，经常性会感觉自己的肝脏总是隐隐的疼。

这其实已经处于一种不健康的状态了，用我今年学到的一个心理学名词，可以说，那时候我常常就是由“小我”主导着自己了。

处在这样一种状态的时候，很难去对自己所不欲身边的人温柔，因为能量低，没有力量，所以别人不经意的一句话都很有可能就伤害到，我们那个需要爱的内在小孩。

最让我纠结的话，是对我很好的那个亲戚说的，他当初说，我只能在调动和彻底转行医生中间两个二选一，但是我当初脑子不清明，觉得为什么不能都去尝试。就这样，一翻激烈的内心挣扎，我渐渐明白了人生就是自己选择自己负责的道理。

最让我难堪的话，是我大学同班同学好友对我说的。我建了一个好物分享社群，偶尔在朋友圈发发卖货的信息，他多次看到动态之后有点烦了，直接对我说你不要进CX了，好像被微商搞得像吸血一样的。因为他是我大学玩得非常好的朋友，我也了解他性格就是比较犀利的，但那句话还是扎实伤害了我，回头冷静想想，其实这也只是就是一个善意的提醒吧。

最让我无奈的话，是我身边的那群同事们对我说的。因为工作有5年服务年限，在那个日期到来之前，其实我都是忍起的，但是不开心是写在脸上的。所以年轻医生、护士姐姐们，在我正式提出要辞职之前，她们都对我好好，想方设法地挽留我，带我出去玩。只能说人和人的体验是不一样的，她们知道我的难，但不清楚5年下来，我对职场环境影响成长的深恶痛绝已经到了那个程度。

当然，最让我值得感谢的，还是网上朋友们的陪伴，以及自我不断的向内探索。但是，我也很清楚，在这个过程中，别人想要去拉我们，其实并不容易的，有时候真的是要使很大的劲才行。今天和朋友在微信上聊天，我说今年对我影响最大的人是茉莉，或许是因为她之前解决的课题，正好是我需要的，所以说，一切都是机缘和馈赠。

此刻，我正在前往昆明前往大理的火车上，折腾了一年，终于能够趁着公休一周的时间去有风的地方玩几天，想着看一看苍山的日出，观一观洱海的日落，吹一吹自由清新的海风，听一听治愈人心的海潮。

我的手机已经没多少电了，但是这样的时刻最有感觉，所以我想着赶紧将自己的思绪统统记录下来，明天可以充电。其实人也是一样的，走得太快需要慢下来，没电的时候需要给自己多充充电才更好。

引用《去有风的地方》中娜娜对大麦说的那段台词：“当你处在人生一个很痛苦的阶段的时候，只会胡思乱想，精神严重内耗，这对解决事情一点帮助都没有。但是这个时候呢，只要你出门走一走，多跟人聊聊天，呼吸呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，还有多吃吃好吃的，慢慢的就会有力量的。”

那就继续朝前走吧，有得有失，才是生活最本真的模样啊。2023，即将再见！2024，浴火重生！加油～（完成于12.20  23：28）

——2023年12月21日    大理古城