捡起来

作者: wanlindong3 | 来源:发表于2019-05-19 23:41 被阅读0次

周六周日一般都会选择上班,休息日放在平时。因为周末路上车少,基本不存在堵车迟到的问题。

每次在东湖隧道开车,车少的时候感觉很放松,视线也好,听听小说或者听听歌,沉浸在自己的世界里。

很喜欢开车,车子行驶起来感觉世界就是自己的,人车合一吧,心情好的时候来个小漂移,开车总是让我兴奋,烦恼通通抛在脑后。

在隧道里是估计不到几点钟的,都是一样的灯光,白天黑夜都一样,只是我们人为的定义了时间,早上或者是半夜,这是一种主观感觉。

每天早上进团山隧道前有一段路可以看到东湖的一角,有远山,有湖水,还有绿色植被,上班路上有风景陪伴着实是享受。想着什么时候去湖的对面看看,天天路过都会想一下,总有一天就会去的。

武汉的东湖很有名,但是我们当地人去的并不多,还有很多有趣的景都没有看到,需要时间,也需要心境。

上班的时候总想着出去走走,等休息了又空不出时间做自己想做的事,好像总是在奔波,没有停下来的时候。

上瑜伽课有好几年了,但是近一年也没有坚持下来,主要的原因是搬家了,但时时会想念瑜伽馆的伙伴。

记得刚上瑜伽课的时候,很有激情,上课没多长时间就感觉到瑜伽给自己带来的变化,心情很愉悦。时不时秀一秀瑜伽动作,厂家导购员会露出羡慕的眼神。

一个金刚座就练了几个月,坐下去才不会压着脚背疼,刚去瑜伽馆的时候身体是很僵硬的。

个人比较喜欢阴瑜伽,拉筋,痛并快乐着。这项运动是我念念不忘的,虽然现在没有继续了,在家里有时做一做,这个需要天天拉伸一下,几天不做又会僵硬起来,恢复原状。

目前计划着把瑜伽坚持下去,对身体很有帮助,最好还是到瑜伽馆去做,一个是有氛围,另一个是有老师可以纠正姿势,这个很重要。

现在越来越在乎自己的身体了,年轻耗得起,现在就不行了,要好好保护革命的本钱。

不论什么年龄,身体都是第一位的,身体健康心情愉悦,干事情才会有干劲,年轻的时候想的不多,肆意挥霍自己的身体,蒙着被子看小说可以看到天亮,在学校教室也可以玩上通宵……

有了家庭就有了孩子对自己疏忽了很多,想想父母的关心的啰嗦就很惭愧。

做到坚持真的很难,要有毅力有信念,内心也要足够强大足够抗压。人都是有惰性的,不到万不得已都会原谅自己,明天再来。

群里坚持每天跑步的群友很是佩服,嘴上学习行动配合才能起到作用,改变都需要一个过程,希望这个过程尽量短一点,短一点。

每天进步一点点!

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